真正的幸福感是什麼（擁有幸福力）

2023-10-15 18:51:27 2

真正的幸福感是什麼?立志我每天都會寫文章，雖然，我寫的文章有時候連自己都不滿意，但是，我目前的能力僅限於此--能把一件事大概寫清楚，現在小編就來說說關於真正的幸福感是什麼?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

真正的幸福感是什麼

立志

我每天都會寫文章，雖然，我寫的文章有時候連自己都不滿意，但是，我目前的能力僅限於此--能把一件事大概寫清楚。

文筆需要提升，視野需要提升，見識和閱歷也需要提升，只要在學習，一切都有希望。

也很慶幸自己歪打誤撞學習了寫作的能力和演講的能力。

我無人教也無人引領，都是自學。

雖然我有時候會感覺「我太難了！」。

但是，我相信堅持做一件事，一定能成功。

而且，做事要有傻傻的死磕精神，一直做，一直做，一直做到做這件事的時候，能讓自我忘我為之。

這是做事的最高境界。

忘我。

為什麼要自學呢？因為，學習給我帶來了很多好處和紅利。

「紅利」一詞雖然有些趨勢主義。但是，無論是物質和精神，我都得到了很多紅利。

這個就是內驅力。

小孩也需要培養內驅力，培養了小孩學習的內驅力，家長不用操心，小孩子自己都會主動學習。

如何培養小孩的內驅力，我們改天寫。

前段時間去學習，接受了一個詞「幸福力」，

「幸福力」的準確定義，就是四個要求：

第一、渴望獲得幸福的能力;第二，感受幸福的能力;第三、創造幸福的能力;最後則是傳遞幸福的能力。

我在河北石家莊，學習了一堂知名心理學家趙老師的心理學課程，我覺得課程設計真的好極了。

趙老師上完課接近尾聲，給了學員每人一個袋子，袋子裡裝著紅色的紅豆和白色的白豆。

他告訴大家，當你感覺到幸福的時候，請把袋子裡的紅豆放進右邊的衣服口袋裡；當你感覺到痛苦的時候，把白色的豆子放到左邊的口袋裡。

並告訴大家「這個是行為心理學的行為路徑設計」。

目的是讓你覺察幸福，覺察痛苦。

當你覺察到痛苦時，要扭轉自己的情緒，當你意識到自己的情緒時，情緒便不是情緒。

要刻意練習意識覺察情緒的能力。當你刻意練習後，請相信我，你一定有不一樣的收穫。

自己做，得到好處，再去教孩子。

前天的文章寫錯了，公眾號無法修改。

前天我寫的是言傳大於身教，其實正確的理解是「身教大於言傳」，在說和做上，小孩喜歡看你怎麼做。

小孩最煩嘮叨。

趙老師最後說，我們要發現挖掘生活中的小確幸，去發現幸福，體驗幸福的感覺。

有時候我在想，人的一生追求的是什麼？追求的就是幸福。

我們教育孩子的核心是什麼？教育孩子的核心就是教孩子輕鬆獲得幸福的能力，這種獲得幸福的能力，就是幸福力。

幸福是人類行為的終極目的。

幸福是人類行為的終極目的和行為動機的真正本質。

21世紀已成為是人類追求幸福的世紀，追求幸福生活才是人類經濟社會發展與生活品質提升的智慧結晶。

偉大的人民教育家陶行知曾說：「一切的學問，都要努力向著人民的幸福瞄準。」

美國哲學家和心理學家詹姆斯·威廉說：「如果要問，人最主要關心什麼?其中一個回答就是幸福。」

追求幸福是人的天性，這源於人追求快樂，逃避痛苦的本能，幸福也永遠是人類社會永恆的追求，幸福是一種感覺，幸福是一種信仰，幸福更是一種生活方式。

訓練小孩輕鬆獲得幸福的能力，比你報N個培訓班強百倍。

歌手陳奕迅這首歌《穩穩的幸福》的歌詞寫的特別好，歌詞部分內容是這樣寫的：

「我要穩穩的幸福，能抵擋末日的殘酷，在不安的深夜，能有個歸宿，我要穩穩的幸福，能用雙手去碰觸，每次伸手入懷中，有你的溫度，我要穩穩的幸福，能抵擋失落的痛楚，一個人的路途，也不會孤獨，我要穩穩的幸福，能用生命做長度 ，無論我身在何處，都不會迷途，我要穩穩的幸福，這是我想要的幸福。」

你好好聽一下……