如何戒奶最好（如何輕鬆戒奶）

2023-10-04 23:19:56 2

如何戒奶最好?斷奶不但對寶寶很重要，對母親也很重要；不但對身體很重要，對感情也很重要那些非常重視哺乳的母親停止哺乳以後，可能會覺得有一點失落和沮喪，好像失去了自己與孩子的某些親密關係，還可能覺得自己成了一個有點貶值的人斷奶需要一個漸進的過程，不一定非要「不斷則罷，一斷必絕」母親可以每天給孩子餵一兩次奶，一直餵到2歲左右，才完全終止斷奶，我來為大家科普一下關於如何戒奶最好?以下內容希望對你有幫助!

如何戒奶最好

斷奶不但對寶寶很重要，對母親也很重要；不但對身體很重要，對感情也很重要。那些非常重視哺乳的母親停止哺乳以後，可能會覺得有一點失落和沮喪，好像失去了自己與孩子的某些親密關係，還可能覺得自己成了一個有點貶值的人。斷奶需要一個漸進的過程，不一定非要「不斷則罷，一斷必絕」母親可以每天給孩子餵一兩次奶，一直餵到2歲左右，才完全終止斷奶。

一般的斷奶過程都是從4-6個月 ，孩子開始吃固體食物的時候起，在接下來的6-18個月內逐漸完成，具體要根據孩子和母親的情況而定。

許多女性中打算哺乳幾個月，不想用將近一年的時間給孩子哺乳。那麼，那麼，多長時間的哺乳是必要的呢？當然了，這個問題沒有一個固定又絕對的答案。從生理角度來說，母乳的營養是孩子最需要的，但是，孩子也不是到了某個特定的年齡就突然不需要這些營養了。同樣，從心理角度來說，母乳餵養的影響也不會到某個具體的階段就停止。

如果母親的奶水一直都很充足，那麼最好從一開始就循序漸進地使用奶瓶。如果你想徹底斷奶，至少提前2周開始著手。首先，每天在奶水最少的時候減掉一次哺乳，改用奶瓶餵奶。讓孩子吃多吃少隨意。過兩三天，等乳房適應了這個變化以後，在減掉另一次哺乳，用地第二份奶瓶裝奶來代替。夠兩三天，在取消一次母乳，現在孩子每天只吃2次母乳了，剩下的三次都用奶瓶來喂。在你取消最後兩次哺乳時，很可能每次都需要三天甚至四天才能完成。乳房不舒服的時候，你可以用吸奶器吸幾分鐘，也可以在溫水浴的同時用手擠出一些奶水，只要緩解了壓迫感就可以。

有時母親的乳汁可能會不夠吃，也可能因為其他原因，需要儘快斷奶。讓寶寶迅速斷奶的最簡單方法就是24小時給他吃配方奶粉，並且按照餵母乳的次數把奶粉分成同樣的瓶數。每次餵母乳之後都餵他一瓶配方奶，隨他想喝多少就喝多少。在你的乳房最不脹的時候，先取消一次哺乳。2天以後，還是在你的乳房最不脹的時候取消另一次哺乳。接下來，每隔兩三天就減少剩下的一次哺乳。如果你的泌乳量逐漸下降，寶寶也只有一點點不滿意的話，那麼在某一次哺乳之後餵點配方奶會更好。

在極少數情況下，也有女性會不得不突然中斷哺乳。這時候，不要用手擠奶------雖然擠奶可以暫時舒緩不適，但會刺激乳房分泌更多乳汁。你可以給乳房增加壓力，同時用冰袋冷敷。這種方法可能特別不舒服，可以請醫生給開一些合適的藥來緩解疼痛。民間所說的「回奶」藥並沒有用，不要亂用。它們不僅價格昂貴，也會產生副作用，而且還經常出現反彈。這些藥物都會增加乳房的壓力。如果你一定要擠出少量乳汁，斷奶過程對你來說可能好受得多，但你也需要花更長時間才能回奶。

9-12個月是從母乳餵養過渡到使用杯子的最佳時期，寶寶可以完全放棄奶瓶。大多數嬰兒在這個階段都會變現得不那麼依賴乳房。他們會在吃奶期間停下來好幾次，想玩一玩。有時你不得不提醒他們回來吃奶。如果給予鼓勵，他們就能學會如何用杯子喝到更多的奶，而且還能在幾個月內完全改用杯子，也不會表現出失落和懊惱。另一方面，也有許多母親非常希望至少餵孩子到一周歲，甚至是2周歲。這當然很好。

無論什麼時候斷奶，如果從孩子6個月起，就經常讓他用杯子喝一口奶或者別的飲料，他就能慢慢適應杯子，不會變得特別任性。到了9個月時，你就可以鼓勵寶寶拿著杯子喝東西了。9個月以後，如果孩子吃奶的時間縮短了，可能已經為逐漸斷奶做好準備。這時，你就可以每頓飯都讓他用杯子了。如果寶寶願意多吃一點，可以適應地增加分量。但是，在每頓飯結束時，還是要給他餵一點母乳。接下來就可以取消孩子最不感興趣的那次日常哺乳，改用杯子喝奶。這一次哺乳一般都是早飯或者午飯。一周以後，如果他願意，可以取消另一次哺乳。再過一周，可以把最後一次也取消。孩子斷奶的意願並不是穩步發展的。如果他有一段時間因為長牙或者生病而心情不好，可能會有一點退步。這是很自然的現象，不會影響他最終改用杯子喝奶。

如果像這樣慢慢地斷奶，母親的乳房一般不會出現什麼問題。但是，如果有些時候乳房脹滿得很不舒服，就要採用手動擠奶。只要擠15-30秒鐘，能夠緩解脹痛就可以了。多數母親都會驚訝地發現，她們並不願意結束這種母子間的情感聯繫，所以有的母親會一周有一周地推遲斷奶。有時候，母親還會害怕徹底斷奶，因為孩子用杯子吃奶後，就不像原來母乳的時候吃得多了。這樣一來，斷奶這件事就會無休無止地退遲。只要孩子平均每頓都能吃到120ML的奶，或者每天一共能吃到360-480ML，斷奶就沒有問題。斷奶以後，孩子用杯子吃奶的數量或許會增加到每天480ML以上。一般來說，這樣就足夠了，因為孩子還要吃別的東西。