跆拳道作文250字

2023-10-13 10:06:04

篇一：學習跆拳道

　　這個寒假，因為我身體不好，所以媽媽就帶我去跆拳道館學習了跆拳道。

　　第一天，我來到跆拳道館。我看了看，我們這批共有十幾個學生。首先，教練先讓我們熱熱身，跑跑步。動動手腕。這樣會四肢活躍。跑步看起來容易做起來難。我們才跑了二十分鐘，有的同學就氣喘 籲籲了，我也越跑越吃力。不一會，我們全都汗流浹背了。接著，教練開始教我們橫踢。後退、格鬥士、轉腳方塊、彈、收。還有許多基本動作。比如，壓腿、伏地挺身、仰臥起坐、腳撕開壓腿、彎腰、 彎褪、揉腳……剛開始，練完跆拳道會腿腳酸痛。不過只要堅持，就一定能克服困難的。

　　練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛鍊一個人吃苦耐勞。練跆拳道還豐富了我的寒假生活。

篇二：跆拳道

　　我今年的二月份的時候報了一個跆拳道班，在青少年宮的「成龍武館」裡。我們有兩個教練，一個是郭教練，一個是成龍教練，兩個教練都是黑帶三段，而我只是個『白腰帶』（跆拳道是以腰帶來 分級別的，從白帶、黃帶、綠帶、藍帶、紅帶到黑帶，接著就是從黑帶一段到九段。我現在是白帶，一切從零開始。），不過五月底就要考帶了，成功的話就可以升成有點技術的『黃帶』了。

　　每次我練得都很刻苦，也很累，但我知道，只有刻苦的練習，才會有好成績。

　　我很喜歡練跆拳道，因為練跆拳道可以磨練意志，鍛鍊我的體力，雖然我的腿部現在還沒有力量，但是，隨著帶子顏色的變化，我的腿部力量會越來越大的。

篇三：學習跆拳道

　　幾天前，媽媽想讓我去學跆拳道。可以鍛鍊身體，但是我不想去。今天，媽媽還是把我送到了補習班，到那裡，媽媽說：「你先去試一試吧。」我懷著忐忑不安的心情走進訓練室。 我看見有許多比我大的和比我小的小朋友都在認真的練功。老師讓我按隊列站好，這時，我的心裡沒有那麼不安了。首先，老師讓我們拍拍腿，蹦蹦跳跳，活動活動身體。然後，教我們跆拳道的姿勢， 首先，兩手握拳，一條腿站立，另一條腿去向正前方猛踢過去。然後收回，就這樣，老師讓我們反反覆覆的練習了好多遍。弄的我們渾身都是汗。兩個小時的課終於結束了。我雖然覺得很累，但是我也 很快樂。真的很鍛鍊我們的意志，我對媽媽說：「我要繼續練下去」。

篇四：跆拳道

　　前幾天，爸爸給我報了個跆拳道班，為了讓我更強壯點。我也很喜歡練跆拳道，所以我每次在班上學習的就回家繼續練習。

　　但昨天晚上我喝爸爸去文化城練習，我才學會了三種踢腿：米和腿、側踢腿和正踢腿。米和腿就是把腿從裡往外打；側踢腿主要是要高；正踢是要正著踢，同時也要求達到一定的高度。練完之後， 爸爸給我買了一碗冰粥。這時，文化城的人已經很多了，打羽毛球的、打太極拳的、跳舞的……吃完冰粥之後，爸爸又讓我做了30個伏地挺身、兔子跳、青蛙跳等。

　　等我筋疲力盡時，我便和爸爸回家了。

篇五：我學跆拳道

　　跆拳道，這種武術，好多總統都在練。現在，我也可以練跆拳道了！

　　我們剛學的四個招數分別是前直，後直，擺拳，前踢。前踢是我最喜歡的招數，既可以踢別人，也可以擋住別人。但是必須腳尖繃直，不然自己的腳就會疼了。

　　在第一次實戰的時候，我先用了前踢，誰知道，對方直接抓住我的腿，把我給摔倒了，但是我馬上看出了對方的弱點，我又用前踢，對方抓住我的腳，我趁機用前直打對方的頭，對方立刻被我打倒了。

　　我又學新招數了，叫橫踢，就比前踢多一個轉化，就是因為這一招才讓我實戰時有％90會成功。因為大家總是忘記防守腿部，所以總是被打敗，我也打敗了很多人。

　　我相信，我一定會打敗很多很多很多人的。