骨質疏鬆吃醋的危害(吃醋會導致骨質疏鬆)
2023-10-12 08:41:44 1
生活與氣象【吃醋會導致骨質疏鬆?你可能被騙了】醋不僅不會讓鈣流失,可能還有利於吸收鈣,因為它能幫助胃酸偏少的人把食物中的不溶性鈣變成離子狀態。醋被吸收進入人體血液之後,會氧化變成二氧化碳和水,根本不可能「溶解骨骼」。此外,老陳醋本身就含有較高的鈣(125毫克 / 100克),可與牛奶媲美。
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