雲南旅遊攻略玉龍雪山香格裡拉（昆明大理麗江旅遊全攻略）

2023-07-08 05:09:00

十六年前，從一本書中讀到梅裡雪山，裡面提到梅裡雪山是世界上唯一沒有被徵服的的雪山，是世界上的一片淨土，此後，便在內心許下了一個願望，三十歲前一定要去一次梅裡雪山。說起來，年少時的夢想有很多，有些夢想自己心裡也明白，或許是再無實現的可能，但一直放在心上。

我不知道是不是願望許多了就不會靈驗，但今年從七八月份就一直暗戳戳的說一定要實現這個在很多願望裡比較容易實現的。真正下定決心要去的時候是在九月初，在聯繫了一圈朋友因為或加班或已經訂好其他十一規劃的情況下，我決定自己一個人出發。

一個人的旅行，在出發前總會有各種各樣的心理障礙，風景沒有人陪你一起欣賞，美食沒有人陪你一起品嘗，女孩子一個人出門會不會不安全，自己一個人住酒店會不會害怕，儘管給自己做了無數的心理建設，可仍然下不了真正的決心，反反覆覆的猶豫，不停地糾結，為什麼一定要等到那個可以和我一起旅行的人？我為什麼要因為別人的理由停下自己追夢的腳步？我為什麼要在還未出發就給自己如此多的的限制？這可實在是不太像我的行事風格！

我的計劃是這樣的，休假十天，前面五天自己一個人自由行，然後後面5天跟團一起去雪山徒步。9.5號下午，終於下了決定，在快要下班的時候聯繫了我經常參加的一個戶外驢友團，10.2-10.6的梅裡雪山行，然後快速地在不到半個小時的時間想好了自己要在9.27/28/30請三天假，加上10.1-7，26號晚上出發，可以玩十一天的計劃，然後定了去程的機票，及前面5天的住宿（9.26-30的住宿，10.1-10.6驢友團提供住宿），晚上就繳了驢友團的定金。買好了所有的票以後，似乎事情就敲定了，一下子也就沒有各種猶豫和煩惱了，很快在網上開始了買買買的過程，畢竟離出發也就剩下20天的時間了，各種裝備都要買，各種攻略都要做。很快，我就根據攻略制定了這次旅行的行程安排，速度快到我自己都覺得不可思議，當然也是一個很簡單的計劃，我並不喜歡在旅行時去所有的景點打卡，也不喜歡那種超全面的攻略，畢竟旅遊就是一种放松，一種享受，去自己想去的地方，玩得開心就好，所以行程定的非常順利：

由於這次是一個人的旅行，所以安全被我放在了第一位，其次就是行程不要太趕，能玩得舒服放鬆，因此，捨棄了很多打卡的旅遊景點。比較遺憾的是沒有去瀘沽湖，因為如果要去瀘沽湖的話，還需要再請兩天假，實在是時間的原因，所以瀘沽湖就沒有去了，如果對昆明不太感興趣的話可以直接去瀘沽湖。12天，一個完美的一個人的說走就走的旅行，純粹的走走看看，欣賞旅行中的風景。下面就具體的行程分享給大家：

Day1(9月26日）:

行程：上海--昆明

晚上下了班，直接回家提行李，因為是晚上快十一點的飛機，所以就乘地鐵去了機場，剛好是國慶前的幾天，人流並不多，機場取票候機都非常順利，只是非常後悔買了廉航，沒有行李託運額，另外買了行李，有點坑，而且浦東T2航站樓不知道因為買的是廉航還是其他都是這樣，真的是從檢票口到登機口走了大概有半個小時的時間，還有一段需要坐機場地鐵到登機口。

飛機正常起飛，一點二十到達昆明機場，行李轉盤上寫著航班號的轉盤上等了兩輪也沒有等到我的行李，只好去旁邊不是自己這個航班號的轉盤上去找才找到，這時候差不多一點四十了，為了安全起見沒有打黑車，也沒有叫車，而是排隊等了計程車，昆明長水機場的計程車等待區是露天的，此時高原的夜還是有點冷的，取完行李後我就直接穿上了厚外套，遠處七彩雲南歡迎您的大字發出柔和的光芒，成了這片高原夜空下最熱情的一束光，雲南，我來了！

在後備箱放行李的時候順便拍下了車牌號並發到了微信的文件傳輸助手，這也是我一直以來的習慣，可以在遇到危險的時候最快把車牌號發給朋友。由於已經兩點了沒有選擇直接去市區，而是訂了機場旁邊的酒店，計程車一路帶著我去酒店，路上一個人一輛車也沒有，而且因為靠近機場兩邊非常荒僻，只能看到車前的大燈照亮的小路，心裡說不害怕真的是假的，一直盯著手機上的車牌號，如果遇到危險就第一時間把照片轉發給朋友，萬幸，昆明治安還是不錯的，司機人不錯，路上不會主動跟我搭話，幾分鐘後就到了酒店，辦理住宿以後，就定好鬧鐘火速躺下了。

Day2(9月27日）:

行程：正義坊-金碧公園-金雞碧馬坊-老滇味

鬧鐘8點半把我叫醒了，入住的時候預定了酒店9點免費去機場的車，下樓站在酒店的門前，陽光就那樣照在身上，雖然沒有很暖和，但是心裡的陽光已經綻放了，我的雲南之行正式開始啦！

在機場乘坐地鐵去市區的全季酒店，非常推薦的一家酒店，剛好就在正義坊，拖著箱子出了地鐵站穿過一條商業街就到了，酒店也很乾淨，快速辦理入住，去了旁邊的商場吃了美味的雲南菜——恰恰茄子，強推。

午後的昆明好像要下雨，可前腳剛買了雨傘，後腳就晴了，原來你是這樣多變的昆明啊。昆明是一座比較悠閒的城市，雖然是省會城市，不過與卻少了幾分時尚和現代，多了幾分市井氣息，節奏很慢，酒店周圍好逛的地方實在太多，乾脆就步行到處亂逛，一個人走走停停，街邊的金碧公園裡，大爺大媽們搓麻將的搓麻將，下棋的下棋，圍觀的圍觀，狗狗們愜意的到處或溜達或小憩。

就這樣一路走到了金雞碧馬坊，打卡了《瀝川往事》的拍攝地，小秋和瀝川在雲南吃過的米線，以及求婚的金雞碧馬坊，可在我這邊遊記寫下的這一刻，瀝川的扮演者高以翔已經在2019年11月27日上午去世了，當時的我並不知道，我曾留足過的地方，那個溫柔帥氣深情又紳士的瀝川真的如故事裡一樣，再也沒有回來，留給小秋和觀眾的是再也無法move on 的傷心與難過。

溜達完金雞碧馬坊，直接在旁邊坐了雙層的巴士去了雲南民族村，一直很喜歡坐雙層觀光巴士遊覽一個城市，坐在雙層巴士裡在整個城市穿梭，仿佛可以透視整個城市，與整座城市融為一體。買了民族村和雲南印象的套票，實在沒想到這個時間點，民族村裡人真的是超級超級少啊，不得不說錯峰出行真的是一個非常完美的選擇。56個民族的特色匯聚於一個園子，沿著不同民族的院子一個個的走下去，偶爾時間剛剛好可以看到不同民族的歌舞表演，熱情樸實的當地演員向遊客展示了不同風情，在佤族村寨，和黑馬王子、黑珍珠一起跳了歡快的舞蹈，在佤族，帥氣的小夥兒和美麗的姑娘被稱為黑馬王子和黑珍珠或黑天鵝，這是一個以黑為美的民族。總之，如果對少數民族文化感興趣的話建議去民族村逛一逛，也許就什麼也不做，在湖邊靜靜地坐著也很美好。如果想完完全全了解民族村的話，建議早上入園，跟隨景區的遊覽指南，這樣每個寨子的表演就都不會錯過啦！

逛完民族村，旁邊就是滇池了，直接騎了共享單車，帶上買的水果沿著滇池隨意的騎行，累了就坐下來看看花，看看湖，吃吃水果，看看自由的海鷗。沒有工作，沒有打擾，完全放空自己，只有眼前的景靜靜地展現在眼前。可以用投幣望遠鏡看看遠處的風景，這是手機和肉眼無法看到的美景。

從民族村回到市區的劇院，已經是華燈初上了，匆匆吃過正宗的雲南過橋米線，走進劇院去欣賞《雲南印象》，整個舞臺超級美，不得不說，這場由楊麗萍編排的演出真的是太贊了，設計和編排都頗具匠心。舞臺布景和道具都具有很濃重的當地少數民族風情，不加雕琢的少數民族歌者放聲高歌，在鼓樂、節奏聲中自在舞蹈，為觀眾呈現了一場濃鬱的雲南民族風情。整部舞蹈有將近100分鐘，在這一百分鐘裡，那些土生土長的少數民族村落的村民是天生的舞者和歌者，這些舞蹈和歌聲是他們對萬物的真摯表達，他們用舞蹈和歌聲與天地對話，正常表演分為《混沌初開》《第一場：太陽，月亮》、《第二場：大地》、《第三場：家園》《女兒國》《打歌》、《第四場：祭火》、《第五場：朝聖》、《尾聲：雀之靈》近十個場次，生動的展現了雲南地區繽紛絢爛的文化，如果來雲南，請一定不要錯過這場表演！

剛看完表演，從朋友圈得知恰好一位大學同學也在昆明，而且就在我住的賓館附近，於是就這樣我們來了一場偶遇，在正義坊的咖啡店喝了杯咖啡，聊聊這場奇妙的偶遇，生活總在轉角處給你帶來不一樣的驚喜。

晚上回到酒店的時候已經非常累了，洗漱完躺下很快就入睡了。

Day3(9月28日）:

行程：翠湖-陸軍講武堂-雲南大學-大理

本想一大早去翠湖公園跑跑步，體驗下老昆明人的生活，無奈昨天實在是走了太多的路，早晨起不來了，掙扎著八點起來了，想著今天不要太累，就騎了一輛小單車晃晃悠悠的從酒店出發了，到了翠湖公園，打卡《瀝川往事》裡小秋和瀝川居住過的翠湖賓館，在他們曾經駐足過的湖邊停留了片刻，就悠閒地沿著公園的湖邊漫步，晨練的人竟然很多，陽光正好，很多老外也在逛翠湖，不大的公園，卻生機勃勃，湖面上還飄著殘荷，蘆葦正盛，時不時有水鳥蹁躚而過，翠竹沙沙作響，陽光透過一簇簇翠竹，在地上留下斑駁的影子，在小商店買了早餐，當地比較有特色的大米卷餅，配上剛剛煮好的豆漿，坐在跳廣場舞的大爺大媽旁邊，邊吃邊欣賞，別提有多舒服。其中一位頭戴牛仔帽的大爺跳得特別好，簡直可以和專業舞者相媲美，一曲完畢，引來了頗多觀眾的掌聲，在這樣的年紀，還有這樣的好心態，有這樣的愛好，活出這樣有滋有味的退休後生活，真的超級讓人羨慕。

晃過早晨明媚的時光，在翠湖旁邊就是陸軍講武堂了，講武堂可算是中國將帥的搖籃，始建於1909年，朱德、葉劍英等許多傑出的軍事家革命家都曾是這裡的學員，舊址保存的很完整，明黃的小樓，老四合大院，走馬轉角樓，很有民國建築的特色，在藍天白雲的映襯下，頗有年代感，加上哨崗上英姿挺拔的兵哥哥，仿佛真的像回到了民國時代，穿過小樓就是一大片操場，仿佛能看到曾經在這裡訓練的學員的身影。站在操場上久久的駐足，穿越時空的年代感不禁撲面而來。

繼續沿著翠湖往北走就是昆明大學了。踏入大門的第一瞬間，就被吸引了。迎面的是高高的臺階，拾階而上，可以看到掩映在綠樹叢中的會澤院，「會澤百家，至公天下」。典雅的法式建築，據說是留法學生所設計，很遺憾因為會澤院內部正在裝修沒能進到裡面參觀。繞過會澤院，就是東陸書院，東陸書院於1922年由時任雲南省省長的唐繼堯創辦，綠茵之上，兩層的小樓仍保存非常完好。整個校園非常安靜，滿眼都是綠色，水塔穿過一片翠綠高聳入藍天白雲之下，致公堂，澤清堂，文津樓，處處古建築散發著獨有的藝術魅力，這座古老的校園，被滿眼的綠色縈繞，陽光明媚的很不真實，在藍天白雲的映襯下，整個人一下子就變得很放鬆，仿佛從未離開過校園。

在雲大旁邊的小巷吃了碗米線就匆匆趕回酒店了，下午要趕火車去大理。幸好到的比較早，火車站排隊的人擠滿了整個大廳，雲南的動車很方便，在幾個城市穿梭，差不多兩三個小時的路程，下午三點多火車抵達大理，走出出站口，大朵大朵的雲熱情地朝我撲面而來。坐上計程車沿著洱海去我即將要入住的酒店，路上與司機師傅一直在閒聊，問他風花雪月是從什麼時候開始流傳的，他說他也不知道從什麼時候就流傳了，還說自己和太太前幾天剛剛在洱海邊補拍了結婚照，說的時候黝黑的臉上沒有羞澀，語氣裡滿是驕傲，他說結婚照上必須加上這句：「蒼山為證，洱海為憑」，才算真正的海誓山盟，可能古城腳下的風花雪月已經融入了每一位當地人心中吧！好奇心促使下就上網查了查，作者是曹靖華，著名的翻譯家、作家，這首詩寫於1962年1月：「下關風，上關花，下關風吹上關花；蒼山雪，洱海月，洱海月照蒼山雪。」我想能寫出這樣的詩句的作家，在來到大理的那一刻一定是深深愛上了這裡，感謝他的詩，寫出了大理的浪漫。

我就這樣與浪漫的洱海相遇了，夕陽西下，洱海在微風中皺起微波，夕陽落在遠處蒼山的肩頭，正依依不捨地與這美好的一天告別。洱海的夜晚靜悄悄的，可以看到天空中高掛的很多星星，也可以看到對岸的萬家燈火。站在民宿的小露臺上，略有涼意，內心卻異常的安寧。這樣的時光，感覺美好的很不真實。

Day4(9月29日）:

行程：挖色-小普陀-雙廊-大理古城

住在挖色，唯一的好處是這裡非常安靜，除了來拍攝婚紗的戀人，幾乎就沒有什麼遊客，早晨早早的起床後，漫步到海邊，晨光中的洱海美得讓人快要窒息，水中的樹木，清可見底的湖水，走在軟軟的沙石上，眺望著東方的日出，仿佛時間在慢慢定格。吃過早餐，在民宿旁邊租了一輛單車，慢悠悠的向小普陀邊騎邊拍，往西海岸看去，看到了天空之境，天空在洱海上倒影，湛藍的天空，潔白的雲朵與巍巍的蒼山皆投影在這平靜如鏡的湖面上。直到了小普陀才看到很多遊客，沒有上島，覺得遠遠看看已經很美了，在旁邊的小集市隨意的坐下吃點當地特色的小吃，在大理海印學校旁邊看看穿著白族服飾的阿媽背著孩子轉悠，恰逢初一，許多當地人家的屋前點了香，因為這裡是春城，四季如春，很多的房子前都種滿了鮮花，不得不說這裡真的是滿足了一切浪漫的幻想，越野吉普，海邊婚紗，單是一輛單車停在海邊也浪漫極了。

返回民宿，叫了一輛去雙廊的車，民宿的管家基本上都會幫忙聯繫當地的司機師傅，滴滴叫車在大理和麗江很困難。司機師傅好心地把我放在雙廊汽車站，等我寄存好行李又帶我回到雙廊的上面，這樣沿著古街一直走下去就可以在汽車站坐車回古城了。路上我一直擔心沒有地方放行李，結果到了汽車站，很快在旁邊一家小商店跟店主商量好寄存一會兒行李，這樣我就不用拖著行李逛雙廊啦！雙廊最著名的應該就是楊麗萍的月亮宮了，在這樣一個美如畫的地方安家，真的是太幸福，不過月亮宮是不能參觀的哦，但是雙廊古鎮倒是值得逛一逛的，青石板的街道，不時看到雕花的木門以及門前靠著的聊天的白族老奶奶，我想這裡應該是以藍為美的，很多老奶奶帶著藍色的頭巾圍坐在一起遊戲，贏了的開心大笑，輸了的仿佛不甘心的在爭論，看熱鬧的樂得哈哈大笑，即使老得沒了牙齒，滿臉的皺紋，但是就這樣和一幫老姐妹一起養老，也很愜意不是嗎？

逛完雙廊，取了行李去汽車站買票，一問最快的去古城的車還要兩個小時後才發車時，我就超級後悔應該再多逛一逛的，正當我鬱悶之時，寄存行李的商店老闆熱心地問我去哪裡，一聽我說去古城連忙告訴我這裡有去古城的小巴，幾分鐘一趟，10塊錢，我忙問在哪裡坐車，他說就在路邊等著就行，因為剛剛在汽車站問過票價要40一位，所以我嚴重懷疑老闆是在騙我，看我一臉的不相信，就說你站著，我待會兒我幫你攔車，果不其然，話音落下沒兩分鐘，真的過來一趟小巴，就是去古城的，老闆和售票員熱心的幫我把行李放進後備箱，真的是太感謝了，萬幸呀。汽車在沿海公路環行，座位有些擁擠，但並不妨礙此時我內心的歡喜，因為這樣我就可以有充足的時間逛逛古城啦！

似乎所有的古城長得都差不多，嚴重商業化的今天，很多的古城已經失了原有的魅力，古城的陽光慢慢退去，隨著夜幕漸起，人群熙熙攘攘起來，一個人漫無目的地遊走，也沒有什麼想買的，吃了雲南特色的野生菌湯鍋，一個人點了個大鍋子，落座的時候服務員還有點難以置信，一個姑娘來旅遊？還來吃一個人的火鍋？我笑笑，點了菜還點了一瓶風花雪月——啤酒。去大冰的小屋坐下來聽聽音樂，享受這歲月悠長的美好，這樣的夜晚，太短暫。

Day5(9月30日）:

一覺睡到自然醒，計劃的洱海日出泡湯了，趕著點去了火車站，麗江已在向我招手。到達麗江已是午後，暖融融的陽光讓我睡意昏沉，迷迷糊糊中坐錯了公交，來回折騰很久才到達我訂的酒店，酒店坐落在黑龍潭公園門口，旁邊就是清澈流淌的裝修的極為古樸，每件家具都是採用上好的木材製作而成，整個酒店像一件古老的藝術博物館，古色古香的庭院裡，一池荷花，連廊下飄著的輕紗下，管家熱情地邀我入席喝一杯熱茶，欣然入座，慢慢品茗，仿佛是穿越了古代。喝過管家倒的茶，便踏著青石板路去探索麗江古城，青石板路上凹凸不平，這是千百年來車馬留下的時光印記，作為茶馬古道上重要的藏貨站，看著表面已經磨得很光滑的青石板路，仿佛還能想像當年這裡迴響著的噠噠的馬蹄聲。水是古城的靈魂，黑龍潭就是這條玉江的源頭，所以我從源頭出發，沿著玉江一路向下走去，玉河水汩汩流淌，織就了麗江四通八達的水系網，也形成了這城市的脈絡。

沿著青石板路走下去，大概十幾分鐘的路程就到了古城，古城裡熙來攘往，擠滿了各地來的遊客，我的目的不在於這些已經商業化的小鎮，於是直奔木府而去，這兩天一踏入雲南，腦中總會自然而然地想起一部劇，《木府風雲》，因為這部劇對木府有了更多的了解，也因此更想來木府看一看，遠遠就能看到高聳的忠義牌坊，正對牌坊的是一面屏風牆，上書徐霞客的提句：「宮寶之麗擬於王者」。提前在網上買過票，所以直接就進去了，刷票的工作人員告訴我四點半會有講解，看了下表還有幾分鐘，於是就在大門口逛了逛，整個木府的建築風格非常像故宮，「北有故宮，南有木府」，它充分反映了明代中原建築的風採氣質，同時保留了唐宋中原建築古樸粗獷的流風餘韻，而其座西朝東，府內玉溝縱橫，活水長流的布局，則又見納西族傳統文化之精神。麗江旅遊有一句話：「不到木府，等於不到麗江」。在導遊的講解過程中，一路遊覽整個木府，領略納西族的文化，木府，就是麗江古城的「紫禁城」，作為麗江土司衙門的木府，是這座大研古城的心臟所在，在中軸上坐落著議事廳、萬卷樓、護法殿等大殿，兩側房屋羅列，樓臺亭閣，數不勝數；花園迴廊，風格十分别致。從「天雨流芳」牌坊，到萬卷樓，無不體現了納西族對文化、知識的推崇，過街樓是土司為城中的居民特設的過街天橋，既不影響居民穿行，為居民通過節約了時間，亦不影響整個木府的正常生活，可謂是非常開放的一種心態了。登上木府的最高處——萬古樓，可以俯瞰整個木府，甚至這座大研古城的風光。再往上走就是獅子山的入口了，索性買了票繼續往高處走，雲和天在四周環繞，遠處的青山，腳下的大研古城，這四面環山的大研古城，沒有城牆，但這四面群山可不就是最天然的屏障嗎？

天色漸暗，依依不捨地在最後關門的瞬間才離開獅子山，在古城內買了好吃的，然後也沒坐在店內吃，直接在四方廣場上找了石階坐在淙淙的河水旁吃了起來，看看人來人往，聽聽不知哪裡飄出的歌聲，夜色下的古城，熱鬧得緊，顯得我好像確實有點孤單了。想到明天我就要見到我的小夥伴了，這幾日的一個人的旅行就要結束，還是挺不舍的。

Day6(10月1日）:

為了慶祝偉大祖國七十華誕，我預定了今天去玉龍雪山，我要在雪山之巔祝福我們偉大的祖國生日快樂。早上六點半就出發了，因為十一假期，司機說要早些去，不然晚點不僅會堵車甚至找不到停車的地方，我買的是六人精品小團，真的要強烈推薦，司機會一路陪我們看印象麗江、去藍月谷、大索道，然後在大索下面等我們並將我們一一送回酒店，氧氣瓶、防寒服還有午餐也涵蓋在內。在玉龍雪山的停車場，可以看到日照金山，我們運氣非常好，太陽剛剛出來，照在雪山上，形成這一獨特的景觀。拍了照之後就和小夥伴們一起去藍月谷了，一路由景區大巴送至藍月谷，然後可以選擇電瓶車遊覽整個景點，事實證明，體力好的話藍月谷景點根本不需要坐電瓶車，可惜我們原來以為景點特別大，為了節約體力還是坐了，藍月谷真的超級美，湖底的天然礦石使得水呈現了一種如藍月亮般的瑰麗景色，那種美麗是任何語言都無法形容的，湖越深，水越藍，最美的應該算是玉液湖了，站在湖邊，可以看到雪山白雲映照在藍色的湖水裡，像藍色的眼睛。

藍月湖玩下來就差不多可以去看印象麗江，剛好趕上11:30那場，據說一天就兩場，《印象麗江》是張藝謀導演的「印象系列」之一。演出以雪山為背景、以民俗文化為主題、以當地農民做演員，來自10個少數民族的漢子，500多個有著黝黑皮膚的非專業演員，用他們原生態的舞蹈動作，用他們質樸的歌聲，用他們滾燙的汗水，與天地共舞，讓每一個身臨其境的觀者都真實地感受到一種從未體驗過的情感。演出全長1個小時，先進的造水工程和煙霧效果工程，與自然交相輝映，營造出令人讚嘆的視覺效果。在海拔3100米的玉龍雪山甘海子藍月谷劇場露天舞臺上，這場表演展示出當地原住民對天、地、人、山的感情。《印象麗江》分「雪山篇」和「古城篇」兩篇，包含《古道馬幫》、《對酒雪山》、《天上人間》、《打跳組歌》、《鼓舞祭天》和《祈福儀式》六個分部。「雪山篇」描述的是與山的對話，表現的是人們從四面八方來到麗江，體驗生命與自然的緊密關係；「古城篇」講述的是與祖先的對話，在對話中發現：古往今來在人們的內心深處，始終存在一個神聖的王國。「朋友來了，喝酒！朋友走了，喝酒！」這一句簡簡單單的話語，把納西族熱情好客的一面充分展現了出來，給我留下了非常深的印象。跑馬的漢子，自由奔放的舞蹈，穿透高原上空的歌聲，不得不說，這場演出，真的很值得一看！

《印象麗江》表演

印象麗江演出時間：每天白天上午9點，11點半兩場（除遇惡劣天氣除外），雨季看天氣情況

印象麗江演出地點：雲南麗江玉龍雪山甘海子藍月谷劇場。

印象麗江門票價格：190元。

看完演出終於要上雪山了，大索可以直達4506米的大本營，剩下的就全靠自己啦，剛開始以為就一百多米，爬個小土坡的高度，應該沒什麼大問題，不一會兒我就被打臉了，這一百多米可不是簡簡單單的一百多米，每一步都會覺得呼吸困難，簡直可以用手腳並用來形容自己，不敢往腳下看，爬幾步歇一分鐘的節奏，我也剛好趁著休息的片段來拍照，想著後面還要去徒步，我就堅持沒有吸氧，實在走不動的時候靠巧克力和熱水續命，事實證明，真的很管用，不吸氧的決定也很正確，最終當然是成功登頂啦！全程從4506到4680，短短的174米，我用了40分鐘，當到達4680米的界碑處時，真的有雪山就在我腳下，世界在我腳下的豪邁，雲霧下的雪山多了一層神秘的面紗，這個季節的雪山雖然沒有雪，但終年不化的積雪和冰川還算可以清晰的看到，我終於完成了對自己的挑戰！而我的小夥伴在我登頂的過程中早已下到4506大本營了，不得不佩服她旺盛的體力。

玉龍雪山

下了雪山回到市區，去黑龍潭我住的酒店取了行李然後又去和小夥伴匯合，這次是終於要趕上大部隊啦，晚上酒店附近和小夥伴吃了一頓超美味的三文魚火鍋犒勞自己，這一天才算真正圓滿了。這家火鍋要強烈推薦了，「無聲餐廳」，一群聾啞人開辦的，食材新鮮，物美價廉，服務也超級棒，為這些自食其力的人點讚！

Day7(10月2日）:

假期到這裡，剛剛過半，而我另一半歡樂的假期生活也開啟了。和小夥伴們相遇，我的徒步旅行正式來臨。

早上七點半酒店用了早餐，坐上大巴出發，我們的目的地是飛來寺。一路經過長江第一灣觀景臺、哈巴雪山觀景臺、小中甸草原、獨克宗古城、金沙江大灣，最終到達飛來寺。一路上經過小中甸草原，看到一大片一大片的狼毒花開得正盛，小夥伴們激動地跳下車在這片花海裡拍了個盡興，幾頭悠閒吃草的犛牛被我們嚇得不輕，並不十分願意配合我們拍照，看到我們佔據了它們的領地，不情願地給我們讓道讓我們拍攝。過了狼毒花草原，很快就到了獨克宗古城了，高聳入雲的白塔在藍天的映襯下顯得十分的純潔和神聖，比起麗江古城和大理古城，這裡我覺得更適合慢慢地逛一逛，很安靜，華麗的商業元素沒有那麼多，頗有一些古城的韻味，廣場上正在進行迪慶傳統鍋莊舞表演，人頭攢動，我們也加入到人群中觀摩了好一陣。自由午餐時間，我們邊逛古城邊確定午餐的著落，最終選擇了吃藏式火鍋，也是強推，大眾點評上排名第一的火鍋店，性價比很高。吃過午飯，隨意地在古城裡溜達起來，城中心有一座轉經塔，邊走邊轉動轉經筒，似乎所有的煩惱都在此刻煙消雲散。萬裡長江從「世界屋脊」——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了「三江併流」的壯麗景觀。我們剛到這裡時，正好一輪巨大的彩虹橫跨在三江併流的180度大灣之上，只覺得幸運極了，這樣的景觀也能被我們碰上。飛來寺是去雨崩的必經之路，大巴在群山中一路盤旋，海波先攀升再下降，最終在星光中到達飛來寺，一下車便被撲面而來的高原寒風給震住了，裹上厚外套，瑟縮著拿了行李到酒店入住，短暫休整後就好小夥伴們一起去擼晚飯了，整個飛來寺應該是這方圓幾十裡最熱鬧的地方了，一整天下來除了修整的過路店幾乎沒看到什麼人，下午在群山中盤旋更是除了山還是山，此時這熱熱鬧鬧的小鎮，倒有點像山外來客了。

晚飯過後，踱步在回酒店的路上，一小段爬坡路都走得十分艱難，夜空很藍，月亮是一彎彎彎的銀鉤掛在空中，仰頭可以輕鬆地看到無數的星星。和小夥伴約好第二天早上一定要早起看日出後就早早地睡下了。

Day8(10月3日）:

本來要起床看日出的，在群裡看到有小夥伴說今天雲太多，無法看到日出，有點小失望，不過還是起來了，爬上天台，隱隱約約的日照金山因為雲霧的縈繞顯得有些模糊，但是這一層雲霧並不影響雪山的美，在高原的清晨裡，四周很安靜，看太陽慢慢升起，金色越來越耀眼，天一點點變藍，飛鳥不斷變換隊形在藍天白雲中飛過。

飛來寺日出

簡單早餐過後收拾好兩天徒步要用的裝備，大巴送我們到達西當入口，眾人都滿臉的興奮，畢竟我們的徒步之旅終於要開始了，我們要靠自己的雙腳穿越西當，到達埡口，再深入雨崩，探索雪山腳下這片神秘的淨土。

轉山的七點——西當

大概十分鐘之後，我們就遇到了上坡路，此時才發覺並不像自己想像的那麼容易，時刻用雙杖為自己保駕護航，半個小時候後開始覺得肩上的背包好重，此時超級後悔為什麼要帶這麼多東西進山，向上的路走走停停，覺得這山是轉不完了，西當是除尼農外唯一的進入雨崩的道路，以前全靠驢、馬做交通工具，而現在，在西當入口處有越野車可以直接帶你到埡口，如果覺得體力不好可以直接做越野，中途也是可以上車的，不過價格據說是一樣的，沿途會有補給點，每個補給點的路程在一個多小時的距離，經過兩個補給點後，體力是真的下降了很多，下午三點半終於看到了雨崩箭頭的指示牌，腳下的鞋子已經很不像樣子了，滿是灰土，所以長筒襪子真的是很有必要的，這時，真的有那種想要躺下再也不想起來走的感覺，領隊不停地說一定不要長時間坐下，否則再站起來就會更累，腳下的路程還有三分之二，我想也唯有夢想和希望能支撐著我走完剩下的路了，有同行的小夥伴很熱心，幫我拿了一些行李，頓時覺得肩上的重量輕了很多，腳下也輕鬆了不少。下午五點終於到達埡口，此時距離出發已經過去6個小時，我知道我已經突破了自己的極限，到達埡口後才感覺終於看到了希望一樣，雖然知道前面還有很長的路要走，但是埡口過去，據領隊介紹，全是下坡路，會輕鬆很多，所以在信念的支撐下儘管已經筋疲力盡，雙腳已經不是自己了的情況下，仍然撐著走下去，路上有碰到其他徒步愛好者，大家一起結伴而行，互相鼓勵，終於在晚上七點夜幕漸起的時候到達下雨崩村的客棧裡，這一天，累計攀升一千多米，徒步八個小時，我終於來到我心心念念的地方，抬頭就是梅裡雪山，這片神秘的世界在我眼前打開，炊煙嫋嫋，這是真正的世外桃源，整個村子也不過幾十戶人家，路上有很多的馬糞，馬匹仍是這個與世相隔的村子一樣很重要的交通工具。推開客棧的窗子，抬頭就是雪山的感覺真好。

躺在客棧的床上，想著這一天的經歷，仍然覺得十分的不可思議，從未想過自己可以做到，也從未想過自己能挑戰這樣的極限，雪山的夜美極了，深藍色的夜幕上點綴著繁星點點，墨色的起伏的群山隱藏著神秘的傳說。

Day9(10月4日）:

早上七點被同行的小夥伴叫醒了，大家嚷嚷著看日出，我抬頭往窗外望去，山還沒有睡醒，但太陽已隱隱有悄悄來臨之勢，趕緊起床去觀景平臺，時間一點點過去，陽光不停地照耀在雪山之巔，金色越來越強烈，我們終於看到了壯觀的日照金頂，大家興奮極了，自然的神奇之處就是永遠給你無法預期的驚喜。

雪山日出

日照金頂

九點，大家整裝出發，向著冰湖方向而去。去往冰湖的路卻並不輕鬆，不過經過西當一役，開始的一段路覺得輕鬆極了，一路上都是森林草甸，在叢林裡穿越，雖不是坦途，倒也沒有那麼難走，只是有些泥濘罷了，林中是不是可以看到倒下的經年樹幹上長滿了青苔，有時還可以看到一叢叢小蘑菇，陽光從葉縫中透出星星斑點，天氣晴好，偶有大的縫隙可以看到藍天白雲，名副其實的天然氧吧，再往前一直走，差不多在中午時分到達笑農大本營，這裡曾是攀登雪山的大本營，如今成了熱鬧的補給點，因為和昨天的強度比起來，今天就有點小巫見大巫了，不過因為四周景色很好，大本營的草坪上一波波地聚集了很多人，曬曬高原的太陽，也是很舒服的。在補給點來了頓炭火上直接用瓦片炒的犛牛肉，自己挑選肉塊，現做現吃，不得不說真的頗有大口吃肉感覺，唯一遺憾沒有酒。過了笑農大本營才算遇上真正的挑戰，這段路並不好走，路上很多十塊陡坡，七拐八繞，一路上碰到很多下山的人，不停地安慰上山的我們還有多久多久，一小時前遇上的人會說，還有半小時，半小時前遇上的人說還有十五分鐘，就這樣，半騙半安慰的我和小夥伴也悠悠晃上了神瀑，神瀑並不在山上，而是群山包圍下的一汪靜靜的湖泊，像雪山留下的藍色的眼淚。在這樣的環境下，你可以什麼都不用想，只靜靜望著就有一種很神奇的感覺，風景再美，只能用眼睛來收藏，再好的相機也拍不出她十分之一的美麗。美景總在你付出很多的努力後才得到，這是我這兩天反覆想說的唯一一句話。整個從雨崩村到笑農大本營再到後面一小截路都可以騎馬，只是最後一段艱難的上坡路就必須自己爬了，我們徒步從雨崩到笑農再到冰湖，已經是挑戰了自己的極限，突然覺得自己挺厲害，在昨天晚上還覺得自己根本無法走完這段路，結果今天的我還是堅持下來了。

笑農牧場

冰湖

回去的路就很輕鬆了，一路拍拍照，甚至在好的路段可以跑下來，下了山才五點，夕陽還未下山，站在客棧的露臺上靜靜地看著眼前的雪山，內心只剩下倉央嘉措的那句「那一世，轉山轉水轉佛塔啊，不為修來世，只為途中與你相遇」。休息一段時間後，趕緊去洗了澡，然後排隊去吃當地人氣最旺的餐廳，確實是人氣旺，等了差不多兩個小時才吃上晚飯，吃了晚飯，順著村中的土路溜達著去客棧，一路上還碰到兩頭互打招呼的馬，也是蠻好笑的。不過路上可要當心，地上是不是會有「炸彈」（馬糞）哦！

Day10(10月5日）:

連著兩天的暴走，早上起床的時候著實有點腿疼，睡前一直擔心今天的強度，據說今天大概要徒步20多公裡，從上雨崩到下雨崩，由下雨崩去往神瀑再折返下雨崩，最後由下雨崩從尼農大峽谷出來，再坐車去飛來寺，總共需要行走12個小時，光是聽著已然很害怕了，也做好了今天走不動就讓驢車把行李馱出尼農，也想好了路上實在不行就騎馬的打算。

神瀑，顧名思義，在藏民心裡是非常神聖的地方，據說在神瀑下沐浴可以洗滌煩惱和災病。早上七點半我們就出發了，出了村口沒多遠就是五樹同根的景觀，旁邊就是雨崩河，河岸上堆滿了瑪尼石堆，沿著雨崩河繼續往上走，紅豆杉和黃杉林裡泥濘不堪，有時還會遇到石縫裡流出來的水來阻路，雖然坡度陡的地方並不多，但土質鬆軟，還是要藉助雙杖才能順利上攀，和前面兩天的路程相比，倒沒有太難走，算是這三天最輕鬆的一段路了，不斷以小目標做鼓勵，每到達一棵大樹就休息二十秒，就這樣很快穿過杉樹林，再往上不斷會遇到轉山的聖地，蓮花生泉水、空行母聖地、觀世音聖火、文殊菩薩聖水等，走過這些聖地就會經過補給點，路程差不多一走過三分之二，這段路修了很多的石板路，路走起來就相當輕鬆了，以後應該會完全鋪好這段路，所以以後來徒步大概只會越來越輕鬆了，路上還遇到有家長帶小孩子來走這段路的，小孩子也挺厲害，沒有讓大人抱，在父母的幫助和鼓勵下慢慢往上走。隨處可見的經幡在空中飛揚，在這樣的環境裡，真的什麼都不用想，就想一個目標一個目標的往前走，只有路上的風景陪著你抵達最後的終點。終於到達神瀑了，神瀑的水並不像想像中那樣多，細細的瀑布從雪山之巔流下來，山腳下萬年的冰層在漸漸融化，山頂雲霧繚繞，像給雪山帶了一層神秘的面紗，很多人走到瀑布下面去接神瀑的水，感受神瀑的魅力。我遙遙地望著，心裡想著，有些東西之所以神聖，是因為我們賦予了它含義，並給予內心信仰的最深的崇拜。

神瀑

到達神瀑才10點鐘，在神瀑玩了半個小時，沿著原路返回下雨崩村，這一路下去的時候心情很好，因為路相對比較容易走，很多稍微平坦的路基本上我都是跑下來的，這時才有那麼一點覺得自己也挺厲害的感覺，差一點就飄飄然了，一不小心腳下一滑竟然溜下來了，還好腳下是杉樹的枯枝葉，泥土也很鬆軟，並無大礙。到達村子的時候剛好12點，村中的水面上映著梅裡雪山的倩影，算是最後在腦海中記下雪山的美麗。在雨崩吃了午飯，短暫休整後，下午就要出尼農了，突然有點很捨不得，每一天儘管都被虐得不像樣子，但是也是最快樂的，沒有煩惱，只有眼前的美景，這樣的生活也只有這樣的世外聖地才能有了。

下雨崩村

出尼農的路就是沿著雨崩河一路向下，沿著峽谷的方向走出雨崩，這裡曾經也是一條進山的通道，有些地方道路窄到僅可以通過一匹馬，偶有石頭陡峭的地方，但總的來說並沒有想像中那麼難走。雖然已經十月份了，但是由於谷內水源充沛，峽谷深處仍然是一片蒼翠，在原始森林的小道上行走，並不是很辛苦，偶爾還可以看到峽谷裡的牧場，一片綠草如茵裡以做破敗的茅草屋，這是藏區獨有的田園風光，像極了世外桃源裡隱士的高手居住的地方。

尼農大峽谷

雨崩河就是來源於神瀑之水，從神瀑淙淙流下，一路流出峽谷，賦予了尼農大峽谷無限的生機。水流湍急的地方激起白色巨浪，十分壯觀。穿過原始森林，就差不多是很平緩的小路了，最後的一段路是整個尼農峽谷這條線最危險的一段路了，左邊峭壁，右邊是深不見底的懸崖，峭壁下還有溪流，供人通過的小路只有一米來寬，恐高的人幾乎是不敢往右側看的，我雖然不恐高，但也只敢在停下來的時候才敢小心翼翼的拍兩張照片，往懸崖下的谷底看一看。這段路比想像中長多了，感覺走了有一個多小時才看到遠處的瀾滄江，江水呈現磚紅色，直到此時才能看到盤山公路上有車輛行駛，我們要抵達的終點就在瀾滄江邊的尼農村，大巴在村子裡等我們算了下時間從早上七點半到下午五點半，除去午飯休息時間，差不多用了九個小時，我們又一次挑戰了自己的極限，超級感謝我的小夥伴一路的鼓勵和打氣，雖然拖車尾了，但是也很為自己的突破感到驕傲。在尼農村摘了新鮮的蘋果，在車上一邊啃著蘋果，一遍再最後一次用雙眼看看這座神秘的雪山，我知道要到了說再見的時候了，再見，梅裡雪山。

Day11(10月6日）:

這是在麗江的最後一天了，早上吃了一碗熱氣騰騰的美味米線，就坐上大巴離開了飛來寺。返回麗江的途中，我們在虎跳峽下車參觀。對岸是蒼翠的白馬雪山，長江遭遇江中大石阻斷在此地行程滔天巨浪，咆哮著滾滾向下遊而去，在這種時候除了感嘆天地自然的神奇壯觀之外，心裡想不出第二個詞來形容。在虎跳峽遊玩了一個多小時，拍照得拍照，錄視頻的錄視頻，這一路的疲憊和腿疼全在浪濤的咆哮聲裡跑了個沒影。對岸有石橋連接兩座山脈，橋下有棧道，其實這也是一條徒步線，感覺應該也很美，下次有機會一定要再走走這條線。