榴槤能滋補陰，增強陽免疫力

2023-04-01 03:22:33 1

榴槤是日常生活中非常常見的一種水果，他的營養價值非常高，那麼常吃榴槤有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

1、滋陰壯陽

榴槤中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。

身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力

榴槤的果肉所含胺基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的胺基酸，而且穀氨酸含量特別高。

動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3、治療痛經

榴槤的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。

榴槤性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的症狀，以便促進體溫的升高，所以榴槤對寒性體質的朋友幫助很大的。

榴槤現在已經成為我們在市場上很容易購買到的一種水果，因為其味道，所以有些朋友不太喜歡吃，不過，如果我們從保健的角度上來看待它的話，其實，它真可謂是一種非常好的保健水果。特別是對於男性壯陽還有很好的作用哦。

榴槤的營養成分極高，非常受到大家的歡迎。榴槤在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。