改變你想法的101篇文章英文版（改變你想法的101篇文章）

2023-10-07 22:07:20 1

太高興了，這本被谷愛凌推薦的書，終於有中文版了！

谷愛凌在接受採訪時曾說，這本書很有趣，能讓她更好地克服比賽壓力，也能讓她更了解自己內在的需求。

這本書還被《福布斯》雜誌評為2021年度必讀的提升自我的30本書籍之一。

作者是美國作家布裡安娜·威斯特，書中收錄了她最具人氣、最受歡迎的101篇文章，其中一些文章已經被世界各地數百萬人閱讀過。

在書中，作者結合了榮格心理學以及古老的東西方哲學，從情緒管理、親密關係、日常習慣、自我認知、生活方式等各個方面入手，改變我們的思維方式，啟發我們思考如何度過這僅有一次的人生。

隨著一篇一篇的閱讀，我們的思維方式將會變得更積極、更正向，在不知不覺中，我們的人生也會慢慢地發生變化。

裡面的文章都是單獨成篇的，我們也可以選擇自己感興趣的內容去閱讀，可以說，每一篇文章都能給我們帶來醍醐灌頂的感覺。

挺喜歡裡面的第20篇文章：設定目標是為了享受你所擁有的，而不是去追逐你沒有的。

很多人都喜歡新年立flag，給自己制定目標，希望自己能達成什麼目標，從而改變自己的人生。

但是改變何其困難。

或許，我們可以換個思路，珍惜現在所擁有的，而不是一味地去追逐自己沒有的。

每個人的人生都是獨一無二的，我們的人生就是在一連串的啟示中展開的。

這些啟示可以在我們困頓迷茫的時候給我們力量，為我們指引方向。

在第57篇文章中，就有包括作者在內的50人為我們分享了他們的想法，很多想法其實都能引起我們的共鳴。

「我不需要因為和別人意見不一致而向他們道歉。」

「我的生活不能定義我，我定義我的生活。」

「除了浪漫的愛情，還有許多種愛值得追求。」

「除了我自己，我不應該成為任何人。」

「只要沒有停止嘗試，你就沒有失敗。」

「任何事都不要太當真，反正沒有人活著離開這個世界。」

「智慧就是知道你不知道並且永遠不可能知道所有的事情。」

「小細節中蘊含著無限的幸福。一本好書，新鮮的蔬菜，溫暖的床，愛人的懷抱，最終可能是我們擁有的最大的樂趣。」

很喜歡作者的這句話：只有想法才能改變人生。

換一種思維方式去看待自己的生活，也許改變就會發生。