十指梳頭的好處

2024-08-27 20:01:10 1

　　1、促進生發、改善白髮：藉由梳發讓「頭部血液循環更好」，輸送足夠的養分，就容易「長出新生發」。

　　2、→有「強健髮根、防止掉發、預防白髮」的作用。

　　3、降血壓：可「疏散淤滯於頭部的血液」，幫助氣血順暢：能「預防中風、降血壓」。

　　4、改善頭痛、肩頸酸痛：梳頭能讓人放鬆，可以「改善肩頸酸痛、偏頭痛、疲勞」等問題。

　　5、排毒：頭部正中線為膀胱經通過的位置，所以透過梳頭也能「疏通膀胱經，幫助身體排毒」。有「增強抵抗力、預防感冒」的效果。

　　6、改善失眠：睡前可「梳頭5分鐘」，能「放鬆頭皮、舒緩情緒」，會讓人更容易入睡唷！

　　7、臉部拉提、緊緻肌膚：能「拉提臉部肌膚」、「預防皺紋」。幫助氣血循環更好，讓「臉色更紅潤、氣色更美麗」唷！。

關鍵詞： 梳頭 好處