搓耳朵最佳時間
2024-08-30 15:27:10
1、沒有最佳時間段,什麼時候搓都挺好的。
2、搓外耳。用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到發紅髮熱,直至出現火辣辣的感覺。在冬季如能經常搓揉外耳可以達到活血驅寒、防治感冒的目的。
3、耳與全身的生理、疾病有密切關係,傳統中醫認為「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,就可強健身體。
關鍵詞: 耳朵 最佳 時間
2024-08-30 15:27:10
1、沒有最佳時間段,什麼時候搓都挺好的。
2、搓外耳。用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到發紅髮熱,直至出現火辣辣的感覺。在冬季如能經常搓揉外耳可以達到活血驅寒、防治感冒的目的。
3、耳與全身的生理、疾病有密切關係,傳統中醫認為「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,就可強健身體。
關鍵詞: 耳朵 最佳 時間