珍惜眼睛的作文

2024-08-28 18:09:10

　　「眼睛」是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。小編收集了2017年珍惜眼睛的作文，歡迎閱讀。

　　第一篇：珍惜眼睛

　　擁有一雙「明亮有神」的眼睛是每一個孩子和家長的願望，保護眼睛必須從小抓起。小學生每天堅持做眼保健操，這對保護眼睛，預防近視是有好處的。但是，許多同學生仍然對做眼操的方法和注意事項不了解，往往會出現穴位找不準、力度不合適，動作不規範等問題，使眼保健操的效果大打折扣。

　　為了提高眼操質量，我們學校從3月24日上午起，連續三天分低中高年級開展了全校眼保健操比賽。比賽前體育老師就眼操的動作、節奏、穴位等進行了合理規範的指導，尤其在穴位節拍、預備姿勢、學生坐姿、個人衛生等各方面都比較規範統一。比賽開始時，當裁判們走進教室後，同學們齊刷刷地坐好，隨著口令一板一眼地做起眼操來，個個精神飽滿，動作準確規範。

　　通過這次賽前的練習和緊張的比賽，使同學們更加認識到了眼保健操對近視的預防作用，從態度上能更加認真地對待做眼操，規範做操的姿勢。評委們也都說，學生們做眼操的質量有了大幅度地提高，達到了預期的效果。

　　第二篇：珍惜眼睛

　　眼睛是人類心靈的窗口。媽媽給了我一雙湛藍的小眼睛，讓我看見了天空的遼闊、森林的茂密。眼睛帶我「走」過高山，「遊」過海洋，「閱」過世界的千姿百態。

　　可是，我對這個給我帶來色彩與光明的「窗口」，一點兒也不愛護。我看起電視來沒完沒了，眼睛睜不開了，還硬撐著;打起遊戲來，走火入魔，眼睛都紅了，我還不善罷甘休;看起漫畫書來，更是愛不釋手……漸漸地我的眼睛變成了陽光下的貓眼睛——一條縫。它小了、紅了、迷茫了，世界在我的眼裡變得朦朦朧朧、模模糊糊的。沒辦法，我做作業，把臉貼在本子上，老師說我不是做作業，是給作業「磕頭」;我看起書來，把書放在鼻子底下，爸爸講我不是看書，是「聞」書。唉，為了這惱人的近視，我吃盡了苦頭不算，還鬧了不少笑話呢。

　　媽媽帶我去看戲，劇院的落地玻璃窗擦得鋥亮，我居然沒看出來，竟然直直地走了過去。「砰」的一聲，我被撞得天昏地暗。聞訊而來的保安以為發生了什麼大事，看見我頭上的「大包」，忍不住邊搖頭邊笑了。在馬路上，同學給我打招呼，我卻沒看到，別人以為我很自大，於是都不理睬我了。正因為這樣，小小年紀的我，媽媽就給我找了一個夥伴——眼鏡。因為這眼鏡，同學們不再叫我的名字，有的叫我「啤酒瓶底兒」，有的喚我「麵包圈」，還有的甚至直接稱我「小四眼」。

　　唉，戴眼鏡的日子也不好過。體育課上，我跳高把眼鏡跳飛了，害得我像個瞎子，到處亂摸亂找……還有一次，在學校吃午飯，我剛打開飯盒，一股熱氣就「貼」到了我的眼鏡上，偏偏在這時老師叫我，我只得踉踉蹌蹌聞聲而去，誰知老師卻站在我旁邊!又惹得同學們哈哈大笑。

　　唉，這一切都是因為我不愛護眼睛造成的，大家可別學我哦。珍惜和愛護你們明亮的眼睛吧!

　　第三篇：珍惜眼睛

　　「眼睛」是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛鍊，如打桌球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最後，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;遊泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!