牛筋的營養價值及功效
2024-09-02 00:50:10
1、牛筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。
2、有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。
3、而且也適合青少年食用，對於促進骨骼生長發育有一定的好處，而且也可以有預防骨質疏鬆的作用，適合老年人食用，而且也可以有抗衰的作用。
關鍵詞： 牛筋 營養 價值 功效
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