四年級下冊第五單元作文：生命在於運動

2024-08-04 21:15:10 1

　　生命在於運動，可別再做懶孩子了!小編收集了生命在於運動作文，歡迎閱讀。

　　第一篇：生命在於運動

　　生命在與運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。

　　有人說晚上運動好，這是真的嗎?從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也並未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動強度應掌握在「跑步5分鐘後脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘後不超過100次/分」的範圍內。

　　那你該問：「小孩子應該怎樣運動呢?」小孩子學習完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或桌球等，可根據不同的季節、自己不同的愛好去選擇適合自己的運動方式。這樣再學習的時候，就精力充沛了。如果沉迷於網絡電子遊戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學習也學不好了。

　　所以，生命在與運動，每天都要運動運動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運動，他們有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，運動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!

　　生命在與運動，也貴在堅持，堅持住每天都去運動，這樣會更好，你做到了嗎?

　　第二篇：生命在於運動

　　今年以來，我的身體一直不太好，經常感冒發燒，又得了關節炎，媽媽上網查到：騎自行車和遊泳是關節炎患者最好的運動。於是，放假之前，媽媽給我買了一輛新的自行車，讓我在暑假裡練練，好鍛鍊鍛鍊身體。

　　恰巧暑假裡表弟也來了。表弟雖然比我小半年，可是由於他經常進行體育鍛鍊，人長得比我高，也比我壯，重要的是他早就學會騎自行車了。於是，我們倆天天在一起騎自行車。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫;如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經常跟在我後面跑，怕我摔倒了，好保護我一下。有一次，他發現我在轉彎的時候撞到了花壇，就教我轉彎要慢一點，下坡要捏點剎車……就這樣，我發現我的自行車技術一天比一天好了!

　　現在，晚飯後我一有空，就會催著媽媽一起下去騎自行車，鍛鍊身體。但是，我騎著騎著，就會想起我和表弟爭著騎自行車的情景。其實，我覺得運動最好是幾個好朋友一起鍛鍊，這樣才會激發我們的興趣和趕超別人的勁頭，運動才更有趣!我相信，我如果一直堅持鍛鍊，身體肯定會越來越結實，抵抗力也會越來越好的!

　　第三篇：生命在於運動

　　生命在於運動，不錯的。

　　生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。

　　我們每天早早的起床洗臉刷牙之後我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閒著，我們應該去運動運動。這樣才有利於身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。一位名人曾經說過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛鍊了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?

　　我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家裡這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在於運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以後，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。

　　我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，後來我的媽媽說我應該多運動，運動完了以後再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做後來我，每天堅持，果然，再一次考試後我考了全班第一，我很開心。這都是運動的好處啊!

　　生命在於運動，可別再做懶孩子了!開始運動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!