為什麼少年長白髮?由色素細胞衰退導致(誘發原因多樣)

2024-02-02 18:40:19

解答：少白頭一般是形容青少年時期就過早的頭髮花白，其實這都是因為頭髮中的色素細胞衰退的結果，引發的原因有很多種，有先天性遺傳性白頭，還有由於營養不良，焦慮過度，疾病等引發的後天性白頭，下面就跟著探秘志一起來看看吧!

為什麼少年長白髮?

少白頭是一種病因複雜的青少年白髮病，一般有兩大類型，先天性白髮和後天性白髮，先天性白髮一般是由一些遺傳性缺陷，或疾病引起的，比如布科氏綜合症，早老病等家族遺傳式的疾病。就像白化病一樣，也是由於遺產基因變異導致色素細胞缺乏。

而引發後天性少白頭的原因卻是多種多樣的，比如一些甲狀腺或者腦垂體的疾病，可能會引起色素再生能力，除此之外，過度的勞累，精神抑鬱等嚴重的心理創傷也可能導致短時間內的頭髮變白，目前專家還沒有研究出發病的最根本原因，也沒有相關的特別有效的治療方法。

但是在中醫裡，造成白髮的原因則是氣血和腎氣虛弱的結果，因為中醫認為血液供給了頭髮的營養，所以頭髮的脫落和變白，很可能是肝氣和腎氣的缺乏，因為肝藏血，腎藏精，而且頭髮的變化和五臟的盛衰有著很大的關係。要想治好少白頭，就要加強營養和血氣的補充。

俗話說「白髮拔一根長三根」，但事實上並不會越長越多，而是對頭髮毛囊造成傷害，所以白髮也儘量不要亂拔。還有人想要染黑白髮，血管豐富的頭部經常接觸化學物質，老年人的白髮都是因為年齡的增長，導致黑色素停止生成。

1. 養成良好的生活習慣

多吃一些富含維生素，礦物質的食物，對於一些激烈情緒引起的少白頭，也要注意控制好自己的情緒，如果感到抑鬱和勞累可以通過大喊，聽音樂等方式，舒緩或者發洩出來。養成早睡早起，健康規律的作息習慣，補充好身體的精氣，按摩頭皮也是不錯的方法。

2. 多食用護髮養發的食物

何首烏，黑豆黑芝麻等都是很好的護髮食物，可每天堅持用何首烏加上少量冰糖，紅棗煮粥，還可以使用黑豆曬乾炒熟，每日兩次，用鹽水送服。反正就是多吃些黑色食物，因為其中的抗氧化成分比普通的食物高的多。

3. 多攝入微量元素或酪氨酸

近年科學家發現，頭髮的色素和微量元素有著很大的關係，因為黃色的頭髮含鈦，棕紅的頭髮含銅，所以多攝取一些含鐵，銅等微量元素的食物是有好處的，還有黑色素形成的關鍵就是酪氨酸黴氧化酪氨酸，所以多吃一些酪氨酸豐富的食物對少白頭有好處，比如雞肉，堅果，魚，牛肉等。

結語：引發少白頭的原因是多種多樣的，不僅是疾病，還有不健康的生活習慣，和起伏過大的情緒，所以我們在預防少白頭時，最主要的就是要保持一個健康的生活，心情愉悅，飲食健康，加強鍛鍊。