上海市徐匯區陳式太極拳培訓

2023-04-03 00:32:31

易有太極，是生兩儀，無極而太極

太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰。靜極復動，一動一靜，互為其根。分陰分陽，兩儀立焉。是為太極拳。

起五千年太極之奧義

陳氏太極，是天下太極拳之宗；河南溫縣陳家溝，是太極拳之源。明末清初，陳王庭以祖傳拳術為根基，融易經中太極陰陽八卦之思想，以中醫經絡呼吸吐納之法，陰陽開合，剛柔並濟，方有了太極拳。經百年滄桑，又分支出楊、武、吳、孫等太極拳流派，但 始終以陳氏一族所創之太極拳為宗，所以，陳氏太極拳方有：「宗源之脈、修身之本」之美譽。

承 三百年拳術之精華

今天，太極眾英豪，繼宗源之脈，傳修身之本，將三百年前陳王庭所創的陳式太極拳之精華帶到現代都市，在上海開創優太極會館，亦為上海獨家陳小旺太極拳養生館。

轉 習太極拳之舊貌

太極者，非隨意研習所能成者，乃需以嚴師教誨，言傳身教勤學苦練，方能成其大者；太極者，非老年蹣跚之作也，乃剛柔並濟之功也.柔，呼吸吐納調養身息；剛，則迅猛犀利技擊護體。

太極者，非僅赤手拳術，乃拳 劍 刀 槍 棍之體系。

優太極會館，以純正的陳氏太極拳完整的太極研習體系，向每一個崇尚太極文化的人，敞開一個真正的太極世界。

合： 集太極拳之真諦予天下之大合。

優太極會館

以太極拳之形強國民之體，

以太極拳之意靜國民之心，

以太極拳之名盛中華之魂，

以太極拳之心胸懷天下。

宗源之脈修身之本

—————優太極會館



交通線路：

【徐家匯總館】

地址：上海市徐匯區天平路245號巾幗園3F優太極會館

地鐵：地鐵1、9號線徐家匯站

自駕：場館提供車位，6元/小時/車位

公交：43\830\816\824\946\920等公交均可到



【中山公園館】

地址：上海市長寧區長寧路988號花園大廈7F

地鐵：地鐵2、3、4號線中山公園地鐵2出口或7出口

自駕：在長寧路匯川路口，花園大廈地下有停車位

公交：附近公交站點：776、67、96、88、946、73、13

優太極會館（上海-徐家匯總館） 
地址：上海市徐匯區天平路245號巾幗園3樓，諮詢電話：021-64316403 
優太極會館（上海-中山公園館） 
地址：上海市長寧區長寧路988號花園大廈7樓，諮詢電話：021-32583358

開館時間：10：00-21：00 
諮詢報名熱線：400-920-3877
關注官方微博：weibo.com/utaiji