100年過去了，韓國、日本孩子平均身高均有上升，中國卻處於末位
2023-03-31 14:02:51
"文/鬥(原創文章，歡迎個人轉載和分享)"
眾所周知，決定一個孩子未來的身高既有先天的，也有後天的。越來越多的「反向攻擊」已經證明後天發育對身高的影響比先天遺傳更重要。這也導致許多身材矮小的父母想盡一切辦法「跟上」他們孩子的發展，渴望在反制攻擊中獲得成功，但中國父母真的做到了嗎？
與同屬亞洲國家的日本和韓國相比，中國人在身高上在亞洲國家具有先天優勢。根據英國帝國理工學院的數據比較:
1914年，中國男性的平均身高是161釐米，日本男性是156.2釐米，韓國男性是159.8釐米。
1914年，中國女性的平均身高是150.2釐米，日本女性是142.3釐米，韓國女性是142.2釐米。
一百年後的2014年，當中國、日本和韓國的男性和女性的平均身高被重新審視時，變化是非常明顯的。中國孩子的身高優勢明顯降低，日韓後代的身高開始「逆向進攻」。
根據2014年的統計數據:
中國男性的平均身高是171.8釐米，增長了10.8釐米
日本男性的平均身高是170.8釐米，增加了14.6釐米
韓國男性的平均身高是174.9釐米，增加了15.1釐米
中國女性平均身高159.7釐米，平均增長9.5釐米
日本女性的平均身高是158.3釐米，平均身高增加了16釐米。
韓國女性的平均身高是162.3釐米，增加了20.2釐米..
一百年前後的身高統計反映了一個非常「殘酷」的事實。與一百年前中國男性和女性所擁有的身高優勢不同，中國下一代的身高增長在一百年後實際上是日本和韓國的最低水平。
作為亞洲人，為什麼中國孩子的身高發育反而慢了下來？
日本和韓國與中國國情相似，不是移民的主流國家。改變下一代身高的主要原因絕不是基因變化。
中國、日本和韓國之間100年身高差異的主要原因是後天增長，這可能是由於生活習慣之間的密切關係。
I .飲食習慣
1)中國
在中國，食物對人們來說是最重要的，儘管有各種各樣的烹飪方法，但大多數孩子在成長過程中並沒有得到均衡的營養，因為他們的父母溺愛女性。相反，一些孩子仍然有挑食和偏食的壞習慣，他們的營養跟不上，這自然不利於身高的發展。
2)日本和韓國
日本這個島國盛產海產品，其中含有高鈣，因此有助於兒童骨骼的發育。此外，自第二次世界大戰以來，日本政府一直敦促所有人喝牛奶。牛奶中含有的蛋白質更有利於兒童的發育。雖然韓國在飲食條件方面沒有地理優勢，但韓國也很早就以日本為榜樣，積極倡導兒童喝牛奶，並密切關注兒童的飲食攝入。
第二，運動習慣
1)中國
「應試教育」是中國教育體系的核心，因此大多數中國學生在課堂上學習和吸收書本知識。
中國父母比他們孩子的學習過程更注重「考試成績」，他們孩子的業餘時間也充滿了各種各樣的補習班，這使得他們的孩子幾乎沒有時間鍛鍊。
據統計，中國青少年普遍缺乏鍛鍊，缺乏鍛鍊相當於錯過了兒童骨骼發育的潛力。
2)日本和韓國
日本和韓國的教育相對更加開放。他們鼓勵日本和韓國的孩子參加體育運動。學校兒童體育課絕不是「擺設」。從許多暴露在外的日本和韓國學校設施來看，學校也加大了對體育器材和鍛鍊項目的投資。
日本幼兒園體育可與「迷你奧運」相提並論的早期消息也震驚了中國父母的許多朋友圈子。從這則新聞中，我們可以看到日本和韓國從童年開始就以他們在兒童運動中的「強硬技巧」贏得了起跑線。
除了飲食和鍛鍊這兩種「增加身高的自然秘方」，中國兒童需要父母對睡眠不足保持警惕。睡眠不足的兒童不能分泌足夠的生長激素，這顯然不利於他們的身高發育。
如果我們想看到祖國未來的花朵，每個人都可以是體格強壯的「又大又長的腿」。我們還需要學習日本和韓國的做法，並利用它們的精華來幫助下一代兒童的成長。
馬寶，你認為你在孩子的身高訓練中很努力嗎？這孩子曾經發育異常嗎？分享你的故事並一起討論。
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