怎麼建立一個科學的決策模型（我的動力學觀點）

2023-10-11 16:17:42

什麼是決策路徑

當人類個體受到一個外部刺激的時候，在個體內部是有一個決策到反應的過程的。在這個過程中，人格中的各個組成部分，包括APM（高級知覺模型， 見《我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（八）高級知覺模型v1.0》）、本我、超我、及自我，都部分或全部參與了這個反應及決策過程中。

在決策過程中，每個人格結構組成部分都有不同的功能和不同的決策權，以至於有些人格成分會被跳過；同時，不同的外在刺激也會造成一些人格成分被跳過，使之不參與決策，這就形成了不同的決策路徑。

而由於每個人的人格具有不同的特徵，所以即使是面對同樣的外在刺激，每個人的決策過程走過的路徑也有所不同，造成了每個人不同的反應或應對方式。

下圖就是一個決策路徑的示意圖，我們下面就對各種決策路徑展開解釋。

PS：我之前的文章中用到了「反應鏈條」這個概念，其核心概念和「決策路徑」是一樣的，我以後也會儘量使用「決策路徑」這個概念。

在內在看來，決策路徑體現了個體決策的過程；在外在看來，就是個體受到刺激，做出反應的過程。所以「決策」和「反應」是從不同的角度看到的同一個過程。

APM反應/決策路徑

APM是人格成分中，最冷靜、並最能體現客觀事實的一個組成部分，它能夠快速而準確地放映客觀世界發生了什麼，也能給出一個客觀的、事件發展的良好預測，並有這較好的準確性。

看起來APM是一個不錯的決策者，但：

所以APM只會對不涉及太多動機的、不需要推理的刺激，做出直接的反應。比如說，突然發現有個網球迎面飛來，APM會很好地判斷出球有多大可能砸到自己，如果可能性很大，會馬上做出反應，來躲避這個網球。

這個過程中，本我、超我和自我都沒有參與到這個決策過程中，決策路徑只走過了APM一個人格結構，直接做出反應。

本我反應/決策路徑

某些特定的、涉及到本我的外在刺激，在經過APM的判斷之後，會交由本我來處理，本我可能篡改並誇大APM的判斷，並激活本我中集聚的心理能量（強烈的願望，或壓抑的攻擊性），引起本我強烈的反應，從而直接做出反應。

這種情況是挺常見的，社會生活經常見到一些人做出衝動型的、不計後果的行為，基本都屬於這種情況。比如說兩口子在一些小事的刺激下，強烈的攻擊性致使決策路逕到此結束，不再考慮後果，做出反應，把小事變成了一場爭吵。

在這個決策路徑中，集聚的心理能量起到了關鍵作用，就像一個怪獸被激活了，從魔盒裡跳了出來，變得不可控，也無法再繼續進行到下一個人格結構，去做出更多的判斷。

這個決策路徑的特點是快。本我處於決策路徑的第二個環節，僅次於APM，這使得本我具有更優先的決策權。所以這一決策路徑的反應中，沒有超我的自我約束，可能做出超出並打破自體表象約束的反應；同時也缺乏自我對現實得失的評估。

所以本我反應會有兩種情況：一、強大的本我衝動，打破了自體表象的約束，而變為外在反應；但這只是在特定情境下才會出現，並不是常態。二、本我反應是常態，因為其他人格成分不夠強大，使本我獲得了話語權。這使得此人的反應，帶有明顯的「滿足「的特色，而顯得意氣用事。

超我反應/決策路徑

超我在人格成分中，起到道德約束和理想指引的作用。超我在決策中會在本我之後發揮作用，來檢查本我的決定是否符合道德要求，或是否與理想衝突。

超我的決策帶有明顯的「約束」的特色，主要是針對本我的決策結論的。從這裡可以看出，本我和超我從功能上就是有衝突的（滿足vs約束）。所以超我往往會對本我的決策結論予以否決。這會使個體產生明顯的焦慮感、或壓抑感。

如果超我足夠強大，有可能會在這個環節直接做出外在的反應，從而做出符合道德規範和理想要求的行為。但也有可能做出什麼也不做（順其自然）的反應，這也是內在本我和超我勢均力敵的外在體現。

超我的反應也許會推遲發生，比如說在做出衝動性行為（本我反應）之後，在冷靜之後出現明顯的後悔、自責的表現，仿佛是從一個極端跳到了另一個極端。這也是人格內部矛盾衝突的一種表現。

如果個體的外在反應中，超我反應居多，此人會顯得刻板而不通情理。

自我（整合）反應/決策路徑

自我是最後一個參與決策的人格結構。自我需要考慮本我、超我的決策結論，同時也要考慮APM的客觀評估，來確定最終要做出什麼樣的反應。

成熟的人格中，自我會比較的強大，在面對本我和超我不同甚至相反的決策結論的時候，自我可以整合各方的觀點，並考慮客觀現實，做出折中或是採納某一方的結論的決定，並做出反應；同時運用成熟的防禦機制來降低因最終決定與另一方衝突而造成的焦慮。

但如果人格不夠成熟，或者說自我不夠強大，自我決策這一環節可能被跳過，而由另一個更為強大的超我或本我取得話語權，使得該個體的外在反應有著明顯的超我或本我特色，這也會成為他人格的重要特徵。

自我決策路徑是一種成熟的決策路徑，在強大的自我的整合作用下，個體可以兼顧各方的判斷，不偏向本我或超我，從而做出非常合理的反應，同時還能調節內部的矛盾，使強大的自我發揮調節內部矛盾的功能。可見強大的自我是非常重要的。

智慧反應/決策路徑

APM在決策中起到的作用比較的底層，是個容易被忽視的人格功能成分。但實際上APM因其冷靜客觀的特性而顯得被大材小用了。如果APM的決策結論能夠被強有力的自我所採納，或是佔有足夠的決策分量，那麼會做出非常好的，對個體非常有利的，一種不帶有明顯的感情色彩，又不顯得呆板的決定和反應。

智慧的反應是一個新的概念。我們知道智慧不是指智商，也不是指會思辨、善思考。我們知道一個詞叫「急中生智」，意思就是說，在非常緊急的時刻，來不及更多的思考，而做出一個非條件反射性的反應的過程。這裡說的智，就是指智慧，也就是指自我直接接受APM的判斷，加上自我的快速選擇，在本我和超我參與決策之前，就做出反應的過程。

智慧反應/決策路徑的核心在於堅信APM的判斷（也就是我們常說的直覺），不再去用理性的方式去驗證這個判斷，並基於這個判斷做出選擇。這種對APM的信任就是智慧的表現。

但是除了「急中生智」這種情形，我們在生活中很難做到這種對APM的堅信，畢竟不去理性驗證，而直接相信直覺，並不是那麼容易做到的。

但正如一些電影橋段裡的先賢哲人，經常會傳授秘笈，說「要相信直覺」。如果我們能在有限的信息情況下，運用智慧決策路徑，會在很大程度上達成我們想要達成的目的。

運用智慧決策路徑，意味著：

智慧決策路徑是一種非常高級的決策路徑，對個體要求是很高的，需要個體對內在有非常好的體驗和覺察，從潛意識傳遞到自我的信息有可能是被本我篡改過的信息，其中包含了一下誇大的、甚至是歪曲的信息；如果個體有良好的覺察力，就可以分辨出APM的原始判斷，從而去除本我的誇大或篡改，然後運用強大自我的選擇能力，才能做到一個智慧的反應。

我的觀點系列文章連結：

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合 （一）概述 v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（二）內驅力v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（三）力比多堰塞湖v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（四）力比多堰塞湖的發展v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（五）力比多堰塞湖的處理v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（六）自體表象與認同v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（七）認同度與投射性認同v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（八）高級知覺模型v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（九）APM與投射 v1.0

我的動力學觀點：經典精神分析與客體關係理論的融合（十）β轉換v1.0

作者：米鋒 （公眾號：思想的熊）

十四年經驗的心理動力學諮詢師

心理衛生協會總會會員