學遊泳作文800字

2025-02-28 23:45:25

為了讓我的身體強壯起來，暑假期間爸爸給我報了一個遊泳培訓班。我可開心了，每天都在數著開班的日子。盼星星盼月亮，終於迎來了開班。

第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點，到了一看，「哇，人好多啊！」人頭攢動，真熱鬧！我們點好名，在老師的帶領下來到五樓的遊泳館。在更衣室換好泳衣後來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現在眼前，清澈的池水能看見蔚藍色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想「撲通」一下就跳下泳池，可惜我還不會遊呢！

第一天的學習內容是學憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的淺水區，剛下到水中，好冷啊！我不禁打了一個寒顫，慢慢我就適應了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因為我把氣吐的太快，一會兒就沒氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴裡都是水，可難受了。為了能學會遊泳，我堅持了下來，反覆練習大約幾十次，我終於能在水下憋二十秒了，老師說：「過關」。

在以後的課程裡，我們又學習了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反覆地練習收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習蹬腳，還要練習劃手，劃手是要先劃一個大圓，然後把頭埋入水中，最後把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習蹬腳和劃手，反覆練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學習遊泳這樣辛苦，幾節課下來，我打退堂鼓，不想學了，可我又想，都已經學了這麼多節課，半途而廢，太可惜了。於是我又打起精神，認真學起來。以後的課上，我認真聽講，認真，規範做好每一個動作，一直堅持到課程結束。

激動人心的時刻終於到來了，在最後一節驗收課上，我「下水」、「蹬腳」、「憋氣」、「劃手」、「吸氣」一連貫動作後，我驚喜地發現我竟然可以飄在了水上，重複動作，我竟然可以慢慢向前遊動了。我終於學會了遊泳，前面學習過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄雲外去了。