2022年立春是哪天 具體時間是幾點幾分幾秒

2025-07-18 07:02:10

每年的立春都在春節前後，每年立春時間也很受大家的關注。因為立春代表著春天的到來同樣也有許多特色風俗活動需要我們去注意，把握了立春的具體時間也能知道生肖屬相的具體節點，那麼2022年的立春具體時間是在哪一天的幾點幾分幾秒呢？

22年立春時間

2022年立春節氣開始的具體時間是2022年2月4日，04:50:36。立春是24傳統節氣的第一個節氣，立春節氣時通常是公曆的2月3~5日。當立春節氣到來之後萬物復甦，冬天結冰的地方會開始消融，冬眠的動物、蟲類也開始慢慢甦醒，春天的腳步越來越近了。不過因為我國幅員遼闊，所以立春時氣候變暖並不適用於所有地區。

立春養生注意事項

立春節氣要早睡早起保持自己最好的一個狀態，立春之後自然世界充滿生機，萬物蓬勃發展。 此時，人們應適應自然的劇烈變化，早睡早起，以養肝，早晨散步。預防舊病的復發，立春後是多病的季節。 春季的常見病包括肺炎，肝炎，腦膜炎，麻疹，腮腺炎，過敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，過敏性哮喘，心肌梗塞等患者應特別注意護理和預防。

傳統立春的活動

【躲春】在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更有甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現了。在民間，不同的地方有著不同的風俗與忌諱，也就延伸出各式各樣的躲春方法與習俗。傳統上認為立春到來這一天不能有口舌之爭，必須心平氣和地迎接這一天才會更好地躲春。有一些地方，躲春這一天不宜搬遷，不宜看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

【祭祖】在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣誌》載：「民間以是日有事於祖祠」。在季氏祖先的時候供奉的食品比較有講究，河南《汝陽縣誌》載：「設春宴，啖春餅，薦卜、梨。」有的地方把立春祭祀稱為「咬春」。