2021年8月7號立秋是幾點幾分 立秋暑氣恐還高

2025-07-01 16:20:11

中國24節氣中每一個節氣都有當季的氣候特點。正因為氣候會發生改變，會對我們生活造成影響，所以很有必要去了解每個節氣的到來，每個節氣的習俗也是在保護我們自己。在2021年的8月7號立秋即將到來，我們也需要做相應的準備才能過好立秋。

2021立秋時間

開始時間：2021年08月07日 14:53:48 

結束時間：2021年08月23日 05:34:48

立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季第一個節氣。在每年的8月7號時，太陽達到黃金135度為立秋。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。

立秋後天氣特點

立秋後會出現秋老虎天氣。秋老虎到來會使了立秋以後短期出現天氣會熱的現象。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣在西方國家被稱之為「老婦夏」，總體影響與秋老虎的影響類似。

立秋飲食注意事項

在立秋要多吃一些清熱解毒的食品，從中醫學上看，由於暑氣高，會導致傷陰傷氣，容易導致氣陰兩虛；從西醫的角度講，天氣熱，汗多，容易導致缺水，乏力，口渴。暑熱傷陰，這時可以使用一些麥冬、人參、生地黃等滋陰的藥材；暑熱傷氣，適合用黨參、北芪、白朮、茯苓、薏米等健脾祛溼的藥材。