春分時間2021幾點幾分幾秒,習俗簡介

2025-06-18 07:11:09

中國的二十四節氣，展現了中國人對自然的獨特認知，適應自然的實踐活動的豐富性，與自然和諧相處的智慧和創造力，二十四節氣是古人智慧的結晶，現在也是民族文化的重要組成部分，對於春分來說，人們也需要從由來、寓意等方面進行了解。

節氣春分時間是什麼時候

陽曆時刻：2021年3月20日 17:37:19
陰曆日期：二月(大) 初八 星期六
開始時刻：2021年3月20日 17:37
結束時刻：2021年4月4日 21:34
春分是從每年的3月20日（或21日）開始至4月4日（或5日）結束。春分，每年公曆3月20或21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱「春分」。

春分養生

由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。在此節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，以防止本菜餚性寒偏涼，食後有損脾胃而引起脘腹不舒之弊。

春分習俗有哪些

1.粘雀子嘴：春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
2.春祭：二月春分，開始掃墓祭祖，稱之為春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。
3.祭日：在周代，春分有祭日儀式。此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：「春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。」