最新研究：適量飲酒有助預防心臟疾病

2025-02-13 23:29:24

    泡泡網資訊頻道3月6日 加拿大的研究人員最近指出，通過回顧三十多年以來的很多調查研究報告，他們發現有證據表明飲酒有益健康。

    調查分析從20世紀80年代開始。通過對84份報告的追蹤研究，結果表明那些每天只喝一杯酒甚至更少的人比那些完全不喝酒的人罹患心臟疾病的機率要低14％～25％。由63份獨立的報告分析指出，每天適量的飲酒可以提高我們身體裡所謂的「好膽固醇」——也就是高密度脂蛋白（HDL）的含量。

    這項調查結果於2月23日發表於British Medical Journal的官方網站，改變了人們之前對飲酒這個問題的看法。

    在去年11月14日，義大利的研究者就指出每天喝酒2～3杯可能會防止人們罹患心臟病或降低剛做完心臟導管手術後中風的可能性。而根據去年發表的一份報告，愛爾蘭海港貝爾法斯特的那些在周末大量飲酒的居民比法國的那些將酒分散到一周內喝的居民得心臟病的風險要高出一倍以上。

    有研究者指出，「這些研究結果對於改變公眾對酒精的認識有很大的促進作用，即在適當節制的前提下，依舊對於整體健康來說利大於弊。」

    調查顯示，無論什麼類型的酒對健康都會有益處。研究者發現女性一天攝入一杯含有15克酒精的酒、男性一天飲用兩杯這樣的酒對於健康都是有益的。而根據美國疾病預防控制中心根據人們通常的飲酒習慣所進行的調查，12盎司（約合373克）的啤酒或者5盎司（約合156克）的葡萄酒裡都包含13.7克的酒精。■（圖片來源：網際網路）