晨跑作文400字

2025-01-17 20:07:08

我為什麼要晨跑？因為我想增強體質，煅煉身體，於是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說：「那是需要持之以恆的運動煅煉的！」

剛開始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心裡的「小懶蟲」說：「我還是很困，讓我再睡會！」可是，再不起來，就沒時間了……我終於戰勝了心裡的「小懶蟲」，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發了。

一出門，一陣秋風吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的細胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閒地揮舞著太極劍，有的還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，「向陽，快跑起來！」爸爸在前面喊著，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！

回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸說：「晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！」我心裡暗暗下了決心：一定會把好的習慣堅持下去的！