重慶鶴伴谷太極拳社
2025-08-08 00:26:08
重慶鶴伴谷太極拳社，是一個民間太極拳社團。致力於倡導與推廣傳統太極拳，專習傳統楊氏太極拳、器械、推手、散手。社名取「與鶴為伴，虛懷若谷」之意。由重慶市南岸區南坪劉文波(網名：太極笑愁生)先生創建於2012年6月。社址在南坪轉盤重百背後天龍廣場。
教學課程安排如下：
一、第一年： 1，太極拳基本功，傳統楊氏太極長拳115式第一段，和基本的單式訓練。 2，技法運用：單推手，定步四正推手。 3，太極拳拳理，釋義太極拳老論，太極拳經典拳論拳經。 二、第二年： 1，太極拳長拳。 2，活步四正推手。 3，對應研讀佛道家經典：六祖壇經、重陽祖師十論。 三、第三年： 1，太極拳器械，太極劍，太極刀的套路訓練。 2，太極拳大捋，亂採花推手訓練。 3，對應研讀以下經典：心經、金剛經、陰符經、清靜經。
註：以上內容如三年不能完成可以順延學習時間，隨時可以來學。
聯繫QQ：太極笑愁生 1465423580
