簡化二十四式太極拳下載

2025-08-01 18:07:08

簡化二十四十式太極拳簡介

二十四十式太極拳的編排是按照由簡到繁，由易到難的原則，在傳統太極拳的基礎上，去掉過多的重複動作，精簡而成，其動作舒展大方，易學易練。本片特邀北京體育大學武術教師，全國太極拳，劍，推手比賽，吳式太極拳，連續六年冠軍獲得者宗維潔老師講解並示範，本篇詳細介紹了二十四式太極拳的手型，手法，步行，步法，身形，身法以及每個動作的運動路線，運動方向，和該運動的基本要領，基本用法。適用於太極拳的初學者。