2022年小滿是幾月幾號幾點幾分 此節氣飲食養生分析

2025-08-06 10:25:09

一直以來，人們會將小滿稱作是進入夏天的標誌，那麼，2022年小滿是幾月幾號幾點幾分呢？要想更好的了解這個節氣的特點，需要結合風水，這樣的話，才能夠帶來旺運勢的效果，2022年的小滿馬上就要到來了，一起來看看吧。

2022年小滿具體時間

2022年小滿具體時間為2022年5月21日09：22：25，小滿往往是二十四個節氣中日照時間最長的，給點兒陽光就燦爛，加上空氣乾燥，北方一些地方的氣溫很容易超越南方。 小滿有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。 小滿時節，小春作物即將收穫，中稻全面栽插，農事繁忙，晴天搶收，雨天搶栽。 在關中地區，每年麥子快要成熟的時候，出嫁的女兒都要到娘家去探望，問候夏收的準備情況。 

小滿節氣氣候特徵

從氣候特徵來看，小滿時節中國大部分地區已相繼進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛，小麥的籽粒逐漸飽滿，夏收作物已接近成熟，春播作物生長旺盛，進入了夏收、夏種、夏管三夏大忙時期。在此期間全國的麥區應該抓緊麥田病蟲害的防治。對華北而言有小滿不滿，麥有一險之說，意思是說華北地區，冬小麥長到小滿時，就進入成熟階段，這時最怕乾熱風襲擊。

此節氣飲食養生分析

此節氣飲食養生是一定要注意的，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多，所以，應及時適當補充，才能使身體五臟六腑不受損傷。此節氣的湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節瓜豬月展湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養陰、祛溼、暖胃、溫補等功效。