楊式太極刀視頻演練

2025-08-09 07:57:08

太極刀視頻演練

楊式太極刀又稱十三勢刀，是楊家太極拳械中的著名器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風格、特點和應用來進行培訓的刀術。該刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤為神妙，有砍、剁、_戳、劃、刮、撩、扎、捋、劈、纏、扇、攔、滑等十三字塊和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八種刀訣。楊式太極刀保持了刀術套路矯健，勇猛的特色，但又剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩，行雲流水，動作勁力內勁飽滿，剛柔相濟，動作氣勢中正舒展，敏捷輕靈，動作銜接進退相隨，開合相接，適合大眾學練和養生健身的需要，符合競賽的規範化要求。

太極刀訣(二)

七星跨虎交刀勢，騰挪閃展意氣揚，

左顧右盼兩分張，白鶴展翅五行掌，

風卷荷花葉內藏，玉女穿梭八方勢，

三星開合自主張，二起腳來打虎勢，

披身斜掛鴛鴦腳，順手推舟鞭作篙，

下勢三合自由招，左右分水龍門跳，

卞和攜石鳳還巢。

關於歌訣二，「萬縣興隆街「的《太極拳功解》所載《太極刀訣》，及楊振銘、曾昭然、董英傑所傳，最後都加了」吾師留下四刀贊，口傳心授不妄教「兩句。沈壽先生在「吾師留下四刀贊」前面又加「寶刀舞罷神逍遙」一句，成十六句，以圖對偶。李雅軒所傳，或在第三句前加「吞吐含花龍行勢」一句成十四句，以圖對偶，或在此十四句之後再加「吾師留下此刀贊，口傳心授不妄教」成十六句。

楊澄甫弟子蔣玉堃，亦得楊班侯弟子龔潤田傳授，所傳太極刀，與陳炎林所著近似，自編《太極刀單練幫學歌》四十句，基本上包括了陳炎林所傳歌訣的十六句，茲從略。

太極刀的套路，陳炎林所傳為32式，蔣玉堃傳為38式，每式有動作名稱。楊振鐸、傅鍾文、趙斌所傳，皆按「歌訣二」的十三句話分解動作，不另列動作名稱。有些傳人如楊振銘、李雅軒、曾昭然等，為了便於教學，將十三句話又分解為若干動作名稱。但是，太極刀的動作名稱，不象太極劍那麼成熟。下面分為兩組介紹：表十一的「名稱一」是陳炎林、蔣玉堃所傳，基本上對應於歌訣一。

表十二的「名稱二」是楊振銘、李雅軒、曾昭然所傳，對應於歌訣二。傅鍾文所傳刀勢與歌訣二的對應圖解見後述。沈壽先生還自編了《太極十三刀》九路八十一式，從略。