楊麗楊氏太極扇教學

2025-08-09 14:39:08

楊麗，北京體育大學武術教研室教授。

　　1956年出生。1971年選入北京體育學院(現北京體育大學)青訓隊學習訓練，師從於門惠豐教授。1973年考入北京體育學院運動系，1976年留校任教。運動員期間，多次參加全國比賽，擅長太極拳及各種劍術，並取得優異成績。1975年入選中國武術代表隊，訪問埃及、土耳其、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼西亞等國。

　　任北京體育大學武術代表隊教練以來，多次帶隊參加全國武術比賽，多次獲得優異成績。1987年至1994年期間先後到義大利任教二年。1999年，以優異的成績被教育部作為訪問學者訪問義大利。國家級裁判，多次參加全國武術重大比賽的裁判工作。

　　曾出版《楊式太極扇(81式)》、《看圖學太極楊式太極扇(73式)》等多部著作。

《楊式太極扇36式》介紹的楊式太極扇(36式)是新創編的套路，它較完整地保持了楊式太極扇固有的技術風格，但又不拘泥於原始行功走架的形式，通過對技術動作和勁力的改進和創新，使扇法更加嚴謹，技術特點更加突出。

　　楊式太極扇(36式)編入了老翁垂釣、昭君撲蝶、轉身拋接扇等新穎的動作，基本動作與難度動作隨套路穿插交疊，布局合理，節奏鮮明，富於變化，高潮迭起，引人入勝。