精選作文500字：運動使我健康
2024-12-22 03:34:09
運動使我快樂，運動使我健康，我愛運動!下面是小編為您推薦的材料：
【作文一】
俗話說：「生命在於運動。」沒錯，運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上，剛一打開窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹幹和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹幹上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，並不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放鬆。
剛跑出剛才環境優美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方。我跑著跑著，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個健身器上，鍛鍊自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是印證了「生命在於運動」這句話，也說明運動的確能給人帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過一個弧形的彎，我向出發的地點跑去。左邊的池塘裡，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最後，我跑回了起點，結束了這次的晨跑。
運動不僅帶給我們健康，還帶來了快樂。不管是我的切身經歷，還是我的所見所聞，都說明了這點。那麼，為什麼還要天天呆在家裡當「宅男」呢，快加入運動者的行列吧，我運動，我健康!@
【作文二】
因為我運動，所以我健康;因為我運動，所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什麼「肚子大，腿兒粗」……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟「小豬唏哩呼嚕」沒什麼兩樣了。運動減肥，加強鍛鍊，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第一天，吃過晚飯一小時後我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風吹過我的臉上，讓我忍不住把兩隻手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言「冬練三九，夏練三伏。」對呀!想鍛鍊好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之後，那叫一個累呀!
回到樓上，還是家裡暖和。在客廳裡溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：「接著來吧，打兩套武術拳看看動作規不規範。」於是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。「蹲得要穩，出拳要準。」這是武術拳動作要領，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎麼樣還湊活吧。
武術拳練過之後，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：「趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。」我看了看媽媽回頭衝著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：「為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好。」於是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛鍊我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。運動使我快樂，運動使我健康，我愛運動!
【作文三】
剛來到課室，就聽見我們班的幾個同學在叫喊什麼。原來，前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣，他們與二組打賭說一組肯定會贏。於是我們決定今天放學後在花園的空地上集合。我也是1組的一份子之一。
到了下午，大家一放學就來到空地上，用幾個書包圍成兩個簡易的足球門。準備比賽。這場比賽引來了許多的觀眾，1組的守門員身後，站著1組隊長的弟弟，他眯著眼，好像很期待這場足球賽。旁邊的小狗趴在地上，吐著舌頭，好像也要觀看這場足球賽，但它似乎並不感興趣，躺在地上呼呼大睡起來。像是對足球賽的不滿。可是隊員們並不在乎這些，一個個精神抖擻，滿是興奮的情緒。
球賽開始了，裁判員一聲令下，把球跑到了起來。一組的一個隊員馬上跑了過去，用腳鉤住了球。正準備把球傳給下一個人的時候，二組的隊長一個鏟球帶走了球。隊長不愧是隊長，不一會就帶著球跑到了我們對的球門邊上，他一個大力射球，球飛到了守門員的身旁。守門員立即跳到半空中，可惜沒有攔住球。求從他的身旁飛走了。現在比分是一比零，我們落後了一分。接下來又開局了，對方一下帶到了球，相傳給別人，但是卻踢歪了，正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著球跑到對方球框附近，但是突然對方一個人想阻止我，我想都沒想，一腳踢了出去。可惜被對方守門員攔住了。就在這時，球傳到了我們隊長叫下，他飛快地跑著，離球門還有很原時，他大叫一聲，一腳踢出了求。對方守門員像是無法以身體擋住這個球了，就躲到一邊。「耶!球進了!」我們歡呼著，這時裁判宣布比賽結束。我們雖然一比一平局。但是總比原來好。
我們還要再次一決高下。雖然各個滿頭大汗，但心裡卻非常高興。因為運動是人必不可少的一個活動。堅持運動是最重要的。運動使人健康，快樂。讓我們一起來運動吧!我運動!我健康!我快樂!
