健身作文：我健身，我快樂

2024-12-18 11:52:09 1

　　健身可以降低得病的機率，健身可以提高身體的恢復力。既然健身有那麼多的好處就讓我們一起來健身吧。

　　我健身我快樂作文篇一

　　早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

　　終於，主持人宣布「下面我們放氣球，跟我一起倒數!5—4—3—2—1」!「啪啪」幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經化身為一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

　　接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的「賽龍舟」和「拔河」，我們班齊心協力又得了一個第三名。

　　「哈哈…」運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學習。

　　我健身我快樂作文篇二

　　今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學對面的健身樂園去玩，這裡有很多的運動項目，有踏步機、扭腰盤、太空漫步機等。

　　其中，我最喜歡玩踏步機。玩時要先把兩隻腳踏在踏板上，然後握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運動而散發的熱量減少脂肪，又可以訓練腿部力量，鍛鍊肌肉的伸縮協調性。

　　每次我在桂花樹小學上完了英語課，都要去玩踏步機，今天，也不例外，我又去玩踏步機。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：「你玩得太久了，可不可以讓我玩一下!?」妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：「應該公平玩耍。」因此，我把兩隻腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這麼踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。

　　我想，社區有這樣的運動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運動健身，真好啊!暑假裡，希望同學們都能有這樣的地方多運動運動，勞逸結合，不要老坐在空調房裡。