戶外運動的作文
2025-01-05 19:13:09
導語：運動有助於健康，戶外運動頗受人們喜愛。下面是小編整理的一些關於戶外運動的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!
篇一：
寒假已經來了，「愛」孩子的家長都欣慰著：寒假可來了，在刺骨的冬天裡，孩子在每天上學下學的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子經不住寒冷的撫慰，感冒發燒，影響了正常的學習。在寒假裡，可不能再讓孩子受到冷空氣的侵擾，讓孩子在屋裡學習讀書，不是更好嗎?
其實有這樣想法的家長錯了，如果這樣做孩子的身體素質會因為得不到鍛鍊而變得更差。讓孩子在暖室中學習再學習，也會讓孩子產生抗拒的心理，不但收穫不到預期的效果，還會適得其反，在孩子心中討厭讀書學習，這樣的學習會變得枯燥無味。
進行適當的戶外運動在冬季也是勢在必行，不過還有需要注意的地方：棒棒的身體也需要鍛鍊孩子的身體一向都很好，鍛鍊不鍛鍊都無所謂。學習還需要溫習，才能把知識把握的更牢靠。身體素質偏低的孩子需要鍛鍊千萬不要因為孩子身體差，經不起寒冷的親近，而放棄讓孩子鍛鍊。冬季孩子的戶外運動量力而行，不是運動量越大起的作用就越大，超出孩子承受的範圍，還會對身體造成損害。孩子適當的玩耍就是最好的鍛鍊，做做遊戲，跑跑步，大聲喊叫，這些有氧的遊戲運動哪個孩子會不喜歡。
運動帶來的好處經常進行運動的人供氧能力很強，腦子供氧也很強，體質好，腦子的靈活性、工作強度也很棒。孩子在盡興的運動中所有壓力和包袱都一卸而下，輕鬆自由、自在，給大腦充分的休息，給身體更徹底的放鬆。在身體得到完美的鍛鍊和放鬆後，稍做休息，再回到學習中來，受到滋潤的身體會徹底放鬆投入到學習中，也會收到事半功倍的效果。適量的運動對骨骼的發育和成長也有好處，促使骨骼快速的成長，讓孩子的小骨頭更加結實。
篇二：
溫泉泉水沸且清，仙源遙自丹砂生。氤氳沆瀣結紫露，飄渺雲霞連赤城。」這是清代皇帝康熙描寫溫泉的一首詩。提起溫泉，在河北省也是小有名氣的。
可是我一直沒有機會去，這個暑假，我有幸去了那裡。我們坐上車，不一會就到了!我們下了車，首先映入眼帘的是宏偉壯觀的牌樓，這個牌樓是用四根巨大的紅漆柱子和一面門匾構成的!上面寫的是繁體的溫泉。而且牌樓上面雕刻了許多栩栩如生的圖案有龍、鳳、還有許許多多的圖案數都數不清!可好看了。進了牌樓，是蜿蜒的山路。順著山路往裡走!走上半個小時，就差不多到溫泉了!看!左邊是文化長廊，上面寫的是許多古今名人的名詞、名句。右邊是新修建的神龍長廊，從遠處看，還真像一條蜿蜒的長龍跨越在山嶺之間。
我們繼續向前走，過了拱形橋，看到了一個巨大的鼎。再往前走就到了大名鼎鼎的總泉了!總泉坐落在六角形詠歸亭下面。詠歸亭有六根柱子，在亭頂的稜上都有一條龍。顯得氣勢格外浩大。詠歸亭下面就是總泉了。總泉的口呈六邊形，泉口上面用鐵欄杆護著。聽人們說，泉水中含有鈉、鉀、鎂、鐵等三十多種礦物質，這泉水對多種疾病都有治療的效果。總泉泉水的溫度是68℃，時不時的從泉口向外面冒著熱氣。順著泉口往下看，清澈見底的泉水向上翻滾著，冒著水花，就像是泉水開了一樣。在總泉的不遠處，有一口冷泉，這個泉的水溫只有0℃，而離它不遠的總泉的水溫卻有68℃。相距那麼近，而溫度的差距卻是這麼大，這真是奇妙無比啊!我們又繼續往前走，看到了萬壽牆，水母廟等景點。
我們準備回家時，還裝了幾瓶胃泉的水，本想再裝點眼泉的水，可是因為保護不善被人為的破壞了，這真是太可惜了!回家的路上，我還時不時的想起這溫泉美麗的景色。這次溫泉之行，真是讓我回味無窮!
篇三:
天蒙蒙亮，太陽還沒出來。好奇心驅使我興致勃勃地起床了，想看看外邊的世界究竟如何。
拉開窗戶，一股清新的空氣湧進來，我清醒了許多。胡亂地做了幾下擴胸的動作，穿好衣服鞋襪，急匆匆地衝出房門，準備領略一下戶外清晨的感覺。
走出樓外，又一股清新的空氣迎面撲來，我頓覺心曠神怡。外面靜得很，偶爾聽到樓群中間的花壇裡，一兩聲秋蟲的鳴叫聲清晰可辨，讓人感到秋的愜意。街上杳無人跡，似乎整個城市仍在睡眼中還沒有完全醒來。
十幾分鐘後東方露出了魚肚白，天更亮了些。太陽公公一跳一跳地從地平線上升起來。晨曦照耀大街小巷，人們三三兩兩地走出家門進行戶外活動。
鶴髮童顏的老人，邁著鏗鏘有力的腳步沉穩地跑在人行道上;身材矯健的叔叔阿姨們你前我後，步伐錯落有致;滿臉稚氣的孩子們尾隨其後，步調輕盈似雨打梨花滿地。動起來了，一切都動起來了!沉睡一宿的大公交車都各自開出了站點，很客氣地迎接全天的第一批乘客。
不遠處的菜市場別有一番情景。近郊區菜農自家的各種送菜車爭先恐後地趕來，隨著笛……笛的汽笛鳴叫聲，都找準了各家昨天的位置，你看，是不是雜而不亂吧。車上清一色的淨菜有蘿蔔、白菜、土豆、辣椒、西紅柿、有紫色綠色的大茄子等，還有煮熟了吃起來香甜可口的老玉米、地瓜和大南瓜。
城裡菜販的手推車、三輪車、小貨車也不甘落後，紛紛擠來趕早市場。車上裝的都是些細菜。有綠油油的蒜苔、有鵝黃色的蒜苗、有條直粒飽的架豆王。各種蔬菜品種繁多，物美價廉。叫爺爺奶奶叔叔阿姨們真的不知買什麼才好。
再看那邊的食品攤更是熱鬧非凡。油條豆漿豆腐腦、餡餅包子湯混沌、饅頭燒麥大麻花、米飯炸魚加炒菜應有盡有，香味撲鼻，叫你離不得地方，非坐下來美美地吃上一頓不可。叫賣聲吆喝聲此伏彼起不絕於耳……
水果攤各種水果琳琅滿目，色彩斑斕。南方的、北方的、新疆的、臺灣的、再加上當地的要啥有啥，隨你挑選……
都市的早晨，新的一天就這樣開始了!
