胸變大的快方法
2024-07-14 23:44:45
1、遊泳
一般推薦蝶泳、自由式，伸臂展臂擴胸形態的遊泳。
2、伸臂
挺腰挺胸姿態，雙臂平舉前伸，雙手託物或雙臂下夾書，堅持一定時間，每天可以多次練習。
3、按摩
一般建議沐浴後或睡前按摩，雙手自乳下向上反覆按摩，通過外部刺激加速血液循環，刺激發育生長。
4、木瓜豐胸，這個恐怕已經不是什麼秘密了。桂圓、水蜜桃和香蕉也是可以的。
關鍵詞： 方法
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