你好網球作文450字

2024-09-30 04:03:10 1

每個星期六，我都有一節非常有趣的網球課！

網球場很大，地面上鋪著專用的綠色塑膠地坪，用白色的線條分成好幾個區域，中間用網相隔。

學網球先學發球。在老師的指導下，我用右手拿拍，左手舉球，老師一邊喊「一」，一邊鬆開手中的球，我在老師喊「二」的時候，用力把球拍揮出去。球拍和球在空中相互碰撞，發出清脆而響亮的「啪」一聲，球飛了出去，在空中劃出一道優美的曲線。老師說這一球打得非常漂亮，我高興得一蹦三尺高。

接下來，我又學了反手球。老師說反手球就是把正手反一下，動作反一下，身子反一下。在老師的指導下，我漸漸地學會了打反手球，而且越練越好。

除了練習發球，老師還讓我做很多的體能訓練。老師的花樣還真是挺多的，有跑步、深蹲、青蛙跳、鴨子步還有我最害怕的平板撐。我很好奇，為什麼要練這些呢？老師說所有的運動都需要良好的體能做基礎，這樣不僅能幫助你打好網球，還能提高身體素質。真是一舉兩得啊！

網球給我帶來了無限的快樂，也讓我體會到了運動的魅力。我一定要繼續好好學下去，鍛鍊好身體，迎接20xx年新的挑戰！