人類體溫正在下降 會發生什麼（體溫下降）

2024-03-11 05:45:16 3

體溫下降會導致免疫力差。室內冬暖夏涼，長期在室內工作生活的人一直坐著，體溫調節中樞也相應改變，人們面臨的生存壓力也日益增大，長期處於緊張狀態。在這種高壓環境下，人體會分泌一種叫做皮質醇的激素，促進脂肪的產生，基礎代謝也降低體溫，。

影響體溫

研究者們認為，原始部落的人，他們的生活環境沒有很大的變化，但是他們的體溫也在下降。為什麼會這樣？一些科學家認為，原始部落能暖和的隱和食物比以前多了，可以在一定程度上降低體溫。體溫下降絕不是單一因素造成的，是各種因素作用的結果，季節的變更也會在一定程度上影響體溫。

免疫力差

人的體溫上升了一度，代謝能力提高13%。在運動的過程中，代謝速度也提高，體溫逐漸下降，對人體有什麼影響？其實溫度太低了，人體血液的流動也變慢，白細胞不能保持敏銳的狀態，當病毒入侵時，很難開始攻擊，無法及時準確的消滅病毒，恢復健康很難。如果你總是鍛鍊，身體素質比較好，體溫可能比普通人高一點，但是也只能在正常範圍內，那些弱不禁風，經常發燒感冒的人，免疫力差，體溫也會稍微低一些。

預防疾病

體溫下降對我們來說是福還是禍？實際上現在的科學家也沒有確切的定義，所以對這種情況也不需要太擔心。這是人體的自然選擇，更能適應現在的生存環境。日常生活中不要給自己太大壓力，保持良好的生活習慣。在工作之餘活動一下身體，平時多運動，適當的鍛鍊，可以有效的預防各種疾病的發生。別把自己關在空調房裡，多去戶外，增加與大自然接觸的機會，感受大自然的美麗。