如何培養幼兒正確的午睡

2024-05-03 22:21:06 2

　　1、幼兒園午餐後至午睡前這段時間往往被忽略的環節，我在指導午睡活動中本著「以靜為主，動靜交替」的原則。既避免強烈運動，又不能讓幼兒靜等。

　　2、光線要適宜，如淺藍的色調柔和的光線會使人產生睡意，要適當拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。

　　3、空氣要新鮮，睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣，午睡時可開個小窗。

　　4、播放催眠曲，在午睡中我經常播放優美、舒緩的催眠曲。讓孩子們躺在小床上，傾聽優美的音樂，老師對一些難以入睡的孩子的進行愛撫，這樣孩子很快進入了夢鄉。

關鍵詞： 如何 培養 幼兒 正確