餃子餡有哪些：種類豐富(可以利用各種食材）

2024-04-21 17:09:09

餃子餡有豐富的種類，家中經常做的餃子餡有芹菜餡，牛肉餡，三鮮餡等等。餃子也叫做「交子」，在中國古代時就有這種食物，是非常傳統的飲食方式。在東漢時期的時候，交子是當做藥材來使用，當時張仲景給百姓治病，所以發明餃子。在冬季來臨時，很多農民衣不遮體，經常會生出凍瘡，所以就將羊肉與藥材放在一起，包成餃子用來治病。

一、餃子的煮法

其實煮餃子也有很大的學問，但是也分為很多種方法。在煮餃子的時候，首先應該在鍋中加入清水。將水煮開之後，才可以把餃子放入鍋內。但是在煮餃子的時候一定要適量，如果水少，餃子多，那麼餃子很容易壞掉。一斤餃子的數量應該在20個左右，此時應該放入三斤水來煮餃子。

在水燒開之後，餃子又從鍋邊慢慢的往裡放，然後用勺子慢慢的推動餃子，要避免出現粘鍋的情況，然後還要蓋上蓋子。水出現第一次沸騰的時候，可以在鍋中加入半碗水，然後輕輕的推動餃子繼續煮。需要將水反覆燒開三次，並且餃子已經漂在水面上，此時已經熟了。這種煮餃子的方法比較適合肉餡，如果是主素餡餃子，那麼水燒開兩次即可。

還有一種煮餃子的方法，在鍋裡要多放一些水，然後等水燒開後，把餃子放入鍋中，慢慢的推，繼續大火將水煮開，但是不需要蓋蓋子，大概在兩分鐘的時候，還需要用勺子慢慢的推餃子，這樣餃子不會爛掉。一直等到餃子飄起來，再繼續煮一分鐘，那麼餃子已經完全熟透，可以食用。

二、餃子的營養

餃子的營養非常豐富，尤其是在北方地區餃子很受歡迎，因為餃子裡面含有蛋白質，糖類以及微量元素，還有維生素等等，吃了餃子能夠溫補強壯，同時還能夠補中益氣。對於脾胃也有一定的好處，有些人非常愛出虛汗，多吃餃子能改善這種症狀。對於經常出現腹脹，腹瀉的人群多吃餃子也能夠緩解。