哪些人不能喝四神湯大多數人都可以（提高身體免疫力）

2024-04-27 21:37:14 1

大多數人都能喝四神湯，根據調查了解到現如今還沒有發現不能喝四神湯的人群。四神湯裡有薏米、蓮子以及豬小腸。這些東西對人體沒有任何的傷害，而薏米還是一個解百毒的食物，在中醫領域裡面，薏米是相當神奇的。

一、哪些人適合喝四神湯

四神湯有一定的醫療效果，尤其是有些人營養不良，怎麼吃都不胖，身形偏瘦的人群。可以適當的喝一些四神湯，能夠補充自己身體所需要的一些微量元素以及營養物質，並且還能夠使自己身體變得強壯。在四神湯裡的薏米能夠清熱解毒，提高身體的免疫力。

四神湯還適合孕早期的女性喝，以及在產後需要調理的女性，適當的喝一些對身體也有好處，能夠滋陰補氣。另外在生活以及工作中壓力比較大的人群也可以喝一些，能夠緩解身心的疲勞感，還能夠改善自己的膚色，尤其是女性出現雀斑以及內分泌失調的症狀，喝四神湯都有療效。

想要做四神湯首先要準備食材，豬小腸需要250克，薏仁需要30，克蓮子需要30克，芡實需要20g,茯苓需要10g，另外還要準備適量的鹽，以及麵粉還有米酒，將這些東西放在一邊備用，這幾種材料儘量都不要缺少，也不可以用其他的食材去代替。

然後先去清洗豬小腸，可以先用冷水清洗，然後將筷子穿進豬小腸的裡邊，把朱曉成翻過來，將豬小腸裡面洗乾淨，並且要把多餘的油脂去掉，然後撒上麵粉抓洗乾淨，最後再用水反覆的將豬小腸清洗乾淨，這是自己可以觀察，在豬小腸上面的粘液是否已完全去除。

將豬小腸放在水裡面煮，然後再清洗乾淨，鍋裡面重新放水，加入豬小腸煮十分鐘，再將其他的材料全都倒入鍋中，加入1000ml的水，用大火煮開之後，換成小火煮30分鐘，這時已經煮熟了，把所有的食材撈出來，加入鹽和米酒，調好滋味就可以吃了。