好用的健身運動APP有哪些，七大運動APP推薦

2024-05-06 10:03:07 2

　　運動健身是鍛鍊身體的最佳方式之一，部分人通過運動健身達到減肥的效果，那麼都有哪些比較好用的健身運動APP呢?什麼運動軟體最好用呢?給大家整理出一份好用的運動APP，一起看看吧。

1、keep

　　下載量：5879萬

　　Keep是一個集健身、跑步以及騎行和計步的一個軟體，適用於各種場景的鍛鍊，會為用戶制定適合的鍛鍊計劃，對所有的動作教程都配有相應的視頻。

2、糖豆廣場舞

　　下載量：5817萬

　　適合喜歡跳廣場舞的人用的，擁有眾多的廣場舞教學視頻，匯集全國的廣場舞大師，支持下載緩存，離線也可以觀看，如果覺得視頻播放太快可以進行慢放，每一個舞蹈動作都能看明白。

3、小米運動

　　下載量：2545萬

　　小米運動是小米智能手環的官方APP，會為用戶提供精準的運動記錄並進行分析，還能對每日的睡眠質量進行監測，讓用戶對於每天的運動健康狀況有所了解。除了這些之外，還有鬧鐘、來電提醒以及久坐提醒等諸多功能。

4、咕咚

　　下載量：2499萬

　　一個專業的跑步課程和運動健身社區，會為用戶制定適宜的運動健身計劃，擁有健身直播課程服務，可以進行適時的語音指導，對於運動過程中的安全問題會通過咕咚心率穿戴設備讓用戶建立判斷能力。

5、樂動力

　　下載量：2095萬

　　樂動力是一個健身計步指導以及跑步減肥的教練，有為用戶量身定製的個性化課程，從入門到不斷提升運動等級，都有相應的精選內容，且隨時隨地都可以進行練習。

6、動動計步器

　　下載量：1208萬

　　適合減肥的健身運動軟體，動動計步器會自動監測並記錄用戶的走路步數，使用簡單，計步精準，通過GPS還能明確的在APP界面上顯示運動軌跡，可以邀請好友後者家人一起PK。

7、春雨計步器

　　下載量：852萬

　　記錄每天行走步數的一個軟體，使用比較方便，界面簡潔並且清新，從記錄的步數中會自動替換卡路裡的消耗量，步行的最大運動量與最小運動量會適時進行更新，方便查看時刻的運動狀況，還可以邀請好友一起PK。

8、每日瑜伽

　　下載量：666萬

　　一款專業的瑜伽教練軟體，不管是小白還是大神都可以用，擁有結伴功能，用戶之間分組一起練習相互監督，不怕堅持不下來，還有維密的教練安排的練習計劃，幫助你實現維密身材。

9、火辣健身

　　下載量：368萬

　　火辣健身對於健身小白也適用，針對不同基礎的用戶，會制定不一樣的鍛鍊計劃，100多個免費的課程可以學習，任何場景都能夠進行鍛鍊，隨時隨地練習，還能在平臺的社區中於眾多用戶進行交流討論。

10、啡哈健身

　　啡哈健身是一個專門的健身軟體，擁有健身學院的教練在線進行輔導，有健身操、瘦身操、有器械健身、無器械健身、力量健身、力量訓練、瑜伽、格鬥、民族舞等等一系列的訓練課程。