寒露三候是什麼 今年寒露有三怕分別是哪三個
2023-04-01 14:25:38
很多人都不太清楚寒露三候具體指的是什麼，也就是說，在寒露來臨之前，是有必要對這個節氣進行充分的了解的，因為寒露這個節氣對人們生活的影響是非常大的，有的時候甚至從內而外的會對人們產生影響，對生活而言也是如此。
寒露三候是什麼
寒露三候是鴻雁來賓、雀入大水為蛤、菊有黃花。其中，一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；第三候的菊始黃華是說在此時菊花已普遍開放。
怕露腳
今年寒露有三怕，第一個就是怕露腳，一定要注意保暖，在這個季節已經不適合露出腳部了，需要做好腳部的保暖工作。如果我們的腳部受涼了，很容易導致我們的抵抗力下降，所以就會給疾病乘虛而入的機會。在平時我們除了需要穿厚的襪子和棉的鞋子，在睡覺以前最好用熱水來泡一下腳，這樣可以起到舒筋活血的功效，通過泡腳還可以給我們全身溫暖。
怕脖子著涼
除此之外，還怕脖子著涼，這是因為人體的頸部血管穴位比較多，比如說大椎穴、風池穴等穴位都在這個部位，所以說從寒露節氣開始，我們要需要做好頸部的保暖工作。我們可以戴一些絲巾、圍巾或者是穿一些高領的衣服，這樣都可以給我們的脖子起到保暖的作用，可以很好地避免頸部血管受到寒冷而收縮。
怕用熱水
怕用熱水這個是比較少人了解到的，因為現在開始天氣已經在轉涼了，大多數人的鼻炎就會出現，也在這個時候可以以寒制寒，我們每天可以在早晚用冷水洗鼻子搓鼻子，這樣做可以有效地增強我們鼻黏膜的免疫力，還可以有效的起到防治鼻炎的作用。我們在用冷水洗鼻子的時候，可以適當的揉搓一下我們的鼻翼，這樣可以有效地改善我們鼻黏膜的血液循環。
