體驗空手道作文800字

2024-10-02 18:54:10 1

今天，我來到了昊熠道場參加太倉日報小記者活動，這次活動的主題是體驗空手道。

道場比較寬敞，分為空手道教學場和實戰場。實戰場上有器械架，上面有甩繩、吊環、單槓，沙袋……很多小記者們對沙袋感興趣，那沙袋很重，又十分硬，大家你一腳，我一腳踢它，但它卻紋絲不動。

正當大家玩得開心時，一位身材高大，有著鬍子茬的教練喊了一聲：「集合！」大家都跟著他來到了教學場。徐教練是位經驗豐富的老師，他已有12年空手道教學經驗。在今天的空手道體驗課中，徐教練先強調課堂紀律，然後教我們行禮和馬步衝雙拳。空手道的行禮和其它的不一樣，它是先將雙手交叉，護住下顎，再放在腰兩側，口裡喊「Osu」，喊「Osu」時還要鞠躬。「Osu」是打招呼的意思。馬步衝雙拳要把雙拳拳眼相對，雙腳分開兩個肩膀寬的距離，右手收回腰間，貼著肋骨，肘關節到拳背是一條直線，然後腰間的拳頭旋轉打出，另一個拳頭做收回的動作。我們根據教練講的要領認真練習了好幾遍，我還得到了教練的表揚，心裡美滋滋的。

最後，徐教練讓我們觀看了一場空手道實戰。首先上來的是兩個大哥哥，一個是藍帶一段，一個是橙帶，他們帶著頭盔、手套，護膝和護腳。徐教練宣布完「開始」，兩人就開「打」了。「藍帶」果然厲害，「啪啪啪」幾拳上去，「橙帶」只好招架，採用智取的方式進攻。「藍帶」一個掃堂腿，「橙帶」一閃，躲過後，來了一個「乾坤大轉移」，上下左右、前前後後，一拳一腳就往胸上踢。「藍帶」兩拳架住後，一個「如來神拳」，把「禮物」送了回去。「橙帶」往後退了兩步。「藍帶」不等對方還手，一手劈下，接著他來了一頓「大餐」——金剛腳送還「橙帶」。踢得「橙帶」節節敗退，最終「藍帶」獲得了勝利。

這次的體驗讓我了解了空手道，它同我練習過的武術和跆拳道有相通的地方，他們都需要努力的練習，才能收穫成績。學校裡知識的學習不也一樣的嘛，只有孜孜不倦的學習，才能收穫成功。