榴槤是熱性的還是涼性的?吃多了上火(對痛經有幫助)

2024-06-07 13:09:07

榴槤作為一種常見的熱帶水果，它雖然聞著非常臭，但是吃起來卻異常的香甜，並且營養豐富，所以它還有著「水果之王」的稱號，但是這種榴槤卻不能多吃，因為吃多了容易上火，那麼很多人都想要知道榴槤是熱性還是涼性，其實讀到這裡就有了答案，下面就跟著探秘志一起來看看吧!

榴槤是熱性的還是涼性的

榴槤作為典型的熱帶水果，和中提到的荔枝一樣都是熱性水果，它們雖然富含著大量的蛋白質和維生素、微量元素等，但是卻不能吃的太多，因為雖然嘗起來非常甜，但是榴槤吃多了就容易上火，一般一個人每天吃不超過100克的榴槤即可，畢竟吃多了上火不僅會導致口腔潰瘍，還會導致腸胃上火，從而食欲不振，是非常難受的。

想要吃榴槤不上火，其實除了不要一次性吃太多以外，還可以搭配一些下火的水果一起吃，比如山竹、西瓜、苦瓜等都是可以的，尤其是對於腸胃不適的人來說非常有益身體健康，但是榴槤和山竹一起吃，還需要注意一點，那就是山竹這種纖維素豐富的和榴槤一起吃可能會導致便秘，尤其是過量食用的時候。

榴槤作為一種能活血化瘀的水果，對於喜歡痛經的女性來說是非常好的食物，多吃這種熱性水果能夠促使腹部的溫度上升，而痛經的女性多是因為體寒導致的，即便是正常人吃榴槤，也能起到一定的補腎壯陽和補氣健脾的作用，也不愧榴槤被稱為「水果之王」。

榴槤是一種多汁綿軟的水果，所以它保存起來是非常困難的，基本上自然的放在陰涼的位置處時就只能放三到四天，而最好的保存方式應該是將榴槤果肉整個包裹在保鮮膜中，然後再放入冰箱冷凍起來，這樣可以說幾個月的時間內它都不會出現變質的情況。