高考需要注意什麼

2024-05-30 01:04:06

　　1、作息：考前一周內應遵循平時學習習慣，切忌「開夜車」，要保證有足夠的睡眠時間。這直接關係到考生的臨場發揮：睡眠充足，場上才能保證頭腦清醒，思維敏捷。

　　2、飲食。平時吃什麼，考前就吃什麼。要吃經常吃的熟悉的食物，不要吃從來沒吃過的東西，以防食物過敏。消化道過敏會造成噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛。

　　3、家長不可過分「優待」：家長往往對孩子應考的期望過高，對孩子的「優待」也會隨之升級，突出的作法便是陪讀，甚至白天不上班。殊不知，如此過分「優侍」，對考生的負面效應往往大於正面效應，易增加「有負家長厚望」的心理壓力。家長只須在生活、飲食方面給予適當調整就可以了，大可不必過分「優待」。

　　4、準備好考試用具：文具準備雙份，三支0.5毫米黑色籤字筆、兩支2B鉛筆。橡皮擦用於塗改機讀答題卡，每次使用後，在乾淨的桌面上擦拭乾淨，以免影響下次塗改的效果。理科考試準備三角板、直尺、圓規等繪圖工具。

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