女人吃芹菜的壞處，吃多了腹痛、腹瀉（男性吃多殺精）

2024-06-06 05:01:08 1

芹菜大家肯定吃過，畢竟餃子中最常放的就是芹菜。生活中，雖然芹菜味重，很多人不喜歡，但作為蔬菜，吃了芹菜對人健康是有好處，據說還有減肥功效。不過對芹菜，有人說女人最好不要吃，否則對身體有壞處！那麼，女人吃芹菜的壞處是什麼呢？接下來就隨小編一起去了解看看。

女人吃芹菜的壞處

芹菜是涼性蔬菜，它有清熱平肝，健胃降壓的功效，女性適量吃對身體好，但不能多吃！因為絕大部分女性屬於陽虛體質，吃多了涼性的芹菜，可能會出現腹痛、腹瀉或者是手腳冰涼、血壓降低等症狀，所以女性吃芹菜一定要注意。

注意事項：女性吃多了芹菜不好，其實男性吃芹菜也不能多。據了解，芹菜原是「精子殺手」，男性吃多了芹菜，會抑制睪丸酮的生成，起到一個殺精的作用，從而減少精子的數量，也就是說長期多吃芹菜可能導致不孕不育，所以男性吃芹菜也有注意。

不論是男性還是女性，多吃芹菜（多為喝芹菜汁）是有原因的，那就是芹菜能夠起到一定的減肥作用！芹菜中含有豐富的膳食纖維，人吃進體內後，膳食纖維會吸水膨脹，增加人的飽腹感，也能夠減少過多其它食物的攝入，最終起到減肥效果。

吃芹菜，除了有一定的減肥效果外，它還有降血壓、保護血管、預防癌症的好處：

1、降血壓：芹菜具有一定的藥理和治療價值，有研究表示，芹菜具有很明顯的降血壓、降血脂的作用。

2、保護血管：芹菜中的鈣、磷含量很高，人吃了芹菜後有一定的鎮靜和保護血管的作用，還可以預防小兒軟骨病。

3、預防癌症：芹菜是高纖維的食物，它經過人腸胃時會產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。

小結：關於女人吃芹菜的壞處，看完全文，大家知道了吧，女性適量吃芹菜不僅可以減肥，還有降血壓、預防癌症的作用，但不可多吃，否則女性會出現腹痛、男性會出現殺精的症狀。有興趣的朋友，可以看看。