韓國健美先生黃哲勳，肌肉怪獸與小鮮肉的結合體

2024-01-18 14:56:16 3

一般的健美狂人都是來自歐美，在亞洲也有一位重量級的健美狂人，他是來自韓國的黃哲勳，長著一張小鮮肉的臉，但是卻擁有肌肉怪獸的身軀，這個反差讓人瞠目結舌。黃哲勳的身材雖然比不上像羅尼·庫爾曼這樣的奧賽冠軍，但更貼近人類的審美，使得黃哲勳受到許多美女的追捧。

黃哲勳健美視頻

黃哲勳：韓國第一肌肉男

圖上面的這位肌肉猛男叫做黃哲勳，出生於韓國，今年33歲，身高183cm,體重維持在90kg以上，外表俊朗的他還擁有讓人無比羨慕的壯觀肌肉，在韓國乃至世界的健身界，這樣的肌肉線條都堪稱罕見，而且不像那些奧林匹亞健美先生已經獸化。雖然不是，但這位黃哲勳的身材比例更為貼近人類的審美，所以在亞洲備受歡迎，更是讓那些酷愛肌肉的女子們瘋狂。

肯定想像不到，這樣一位肌肉猛男，在20歲之前只是一個非常瘦弱的小男生。在黃哲勳20歲的時候，黃哲勳還是個體重僅54KG的瘦弱小夥，由於黃哲勳的身高有183cm，所以看起來非常的瘦弱，據說他之前去幫別人的時候，都被別人嫌棄太瘦弱，為了改變現狀，黃哲勳決定去健身。

接下來的十幾年裡，黃哲勳每天堅持健康飲食，合理鍛鍊，身材也變得愈加強壯。還不斷的在飲食上控制食量，每月在食物上的花費高達500美元，而食物多以香蕉(緩解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶，雞蛋白，牛肉)等為主。再加上不斷的規劃鍛鍊，才練成了如今的一身肌肉。