菠菜對降血糖有幫助嗎
2024-08-30 22:02:10 2
1、對降血糖有幫助，菠菜有一定的降血糖作用。
2、菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，其作用與哺乳動物體內的胰島素非常相似，適量的吃菠菜有降低血糖的作用，可以促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，維持血糖穩定，改善體內的脂肪平衡。
關鍵詞： 菠菜 血糖 幫助
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