金槍魚意面果蔬沙拉的做法

2024-09-12 08:45:10 1

　　1、食材：椰菜；西紅柿；黃瓜；金槍魚；意面；橄欖油；醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替；黑胡椒 粗鹽。

　　2、椰菜蒸熟備用。

　　3、選擇一種喜歡的意面，下鍋煮熟，過冷水備用。

　　4、番茄，黃瓜切塊備用。

　　5、金槍魚撕成碎塊，然後將前面準備的所有材料混合在一個大的容器內。

　　6、下面來製作一種義大利傳統的涼菜調料。橄欖油和醋的比例是3:1，可加少許芥末醬（黃色的），加鹽，黑胡椒，並用勺子攪拌均勻，使醋和橄欖油很好地融合在一起。

　　7、最後將剛調好的汁澆到蔬菜上拌勻即可。

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