潛伏在電子產品中的藍光，為何被稱為「睡眠殺手」？

2025-05-01 19:38:27

截止至2016年十月，據世界衛生組織研究報告，中國的近視患者人數達到了一個驚人的數字：6億！這已經快達到總人口數的一半了，而更可怕的是，在我國被譽為祖國的花朵的青少年們的近視率是位居世界靠前的，高中生和大學生擁有7成近視率，即使是小學生也擁有4成近視率。

在巨大的學業壓力下，學生們就得全身心放在學習上，徹夜苦讀更是家常便飯。在長時間伏案看書時，每看一小時就讓眼睛休息十分鐘，眺望遠處綠色景物，便可極大降低眼睛受到的傷害以及消除疲勞，但能做到這點的學生寥寥無幾，他們早被學業這座大山壓的上氣不接下氣了。

這只是原因之一。隨著時代不停的在發展以及人類科技上的進步，越來越多的青少年開始接觸電子產品，並以此為主要消遣娛樂方式。青少年們在讀書時都無暇顧及用眼健康，在娛樂時就更不用說了。今天我們不提電子產品為何會造成近視，我們來談談，存在於電子產品中的藍光。

在我們的視網膜上布有感光細胞，通俗的說，這些感光細胞就是負責告知我們的大腦我們現在身處白天還是黑夜。這些感光細胞對藍光是極為敏感的，而電子產品會發出藍光從而幹擾感光細胞令大腦判斷失誤，在白天的影響還較小，但是在夜晚，其對人體節律的影響是非常大的。

人類從誕生起，就遵循著先祖遺留下來的日出而作日入而息的生活節律，當我們的眼睛在夜晚長時間受到藍光照射，也就是在夜晚使用電子產品，久而久之就會打亂這個生活節律，從而造成入睡困難、睡眠失調、影響睡眠質量，甚至導致抑鬱和肥胖，堪稱「睡眠殺手」。

既然藍光會對人體造成諸多影響，那我們應該如何去應對呢？不在晚上使用電子產品能直接消除這個隱患，但這個方法顯得極端而且不現實。有沒有更好的辦法呢？有，那就是使用有針對藍光功能的電子產品。在液晶電視這一面，屬飛利浦的電視做的最好，其舒視藍技術能有效對抗藍光。

首先我們要明確一點，並不是所有藍光都對人體有害，有害藍光的波長範圍是380nm~450nm。明確了這點我們就能輕鬆理解它是如何對抗藍光的。它採用飛利浦自主研發的舒視藍技術，通過改變藍光的波長來讓它發出的藍光不在對人體有害的藍光範圍內，從而達到「消除」藍光的目的。

它還有超窄的屏幕邊框，這使得它的屏佔比達到了一個驚人的高度，帶來寬闊又震撼的視野，極薄的機身厚度也讓它極具美感。它擁有4K級別的畫質，能帶來既流暢又銳利的圖像顯示，且讓對比度卓越無比，讓色彩更加鮮豔靚麗，帶來極致的視覺體驗，縱享觀影。

傳統電視的發射的藍光波長通常都為450nm，正如上文所提，為藍光中危害最大的波長。在電視的背光源前面覆蓋著兩層偏光板以及一層彩色濾光片和一層電路板，這就是它改變藍光波長的秘密所在。如此多層的板面還不會對電視厚度造成影響，它依然擁有著纖薄的身材。

它同樣也擁有4K級畫質，且在4K的基礎上還擁有增強引擎，令4K的畫質更加震撼，顯著增強對比度，讓色彩極為靚麗。且得益於它的先進的照明科技，通過LED背光技術來讓它保持持續的亮度以及讓色彩更加絢麗，同時還能降低能耗，一舉兩得。

長時間使用電子產品會對我們人體造成巨大傷害。而我們肉眼看不見的藍光會影響我們的人體節律，造成睡眠的一系列影響，嚴重的甚至還能導致抑鬱和肥胖。所以我們要重視藍光，選擇帶有抗藍光功能的電子產品。而電視作為家中必備的電器，具有防藍光功能的電視更值得選購。