獻血的好處和壞處，獻血可以防癌
2025-07-24 22:05:09
對於獻血好不好一直是一個爭論點，有的人說獻血對身體好還能獻愛心，有人卻說獻血對身體有害!那麼獻血到底好不好呢?獻血的好處和壞處分別是什麼呢?我們一起來看看吧!
獻血的好處和壞處——好處
獻血的好處和壞處：防止心腦血管疾病
隨著生活水平的不斷提高，我們再也不會產生營養不良的情況了，但是各自營養過剩的疾病確困擾著我們，什麼高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等。尤其是對於不常運動的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻血就可以達到減少血液的目的，隨著我們身體水分的補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的哦。
獻血的好處和壞處：防癌
對於鐵元素來說，我們人體非常需要它，因為他是我們造血的必要成分，鐵元素過低會造成貧血，營養不良等病症的發生，但是過高也會對我們的健康造成損害。研究表面，人體內含鐵量超過正常水平的10%就會大大提升我們患上癌症的機率。對於現代人來說，營養補充得很豐富，所以很少出現缺鐵的症狀，反而是含鐵超標的情況經常發生，因此獻血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。
獻血的好處和壞處：提高造血功能，增強免疫能力
骨髓是我們的造血器官，隨著年齡的增長，我們的血液如果一直不損失的話，造血器官就生鏽了，造血機能會明顯的下降，白細胞的數量也會降低。但是經常獻血就不一樣了，這樣會經常刺激我們的骨髓，從而提高並維持骨髓的造血機能，使我們的造血器官隨時保持活力。而且經常獻血也會使我們造血器官生產白細胞的能力提升不少，從而達到增強免疫力的效果哦。
獻血的好處和壞處——獻血的壞處
獻血既然有好處，那肯定也有壞處了。首先適當的獻血肯定會對我們的身體產生一定的好處，但是獻血過量就會造成貧血，心率不齊等缺血症狀的發生了，所以我們獻血的時候要按照醫生的指導，量力而行，千萬不能逞英雄哦。而且對於月經過多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來說，更不適合獻血了，不然會加重病情，危害身體健康。
