初一跑步使我快樂作文優秀篇
2025-01-04 07:53:08
導語：跑步在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間碰到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。下面是小編整理的一些關於運動的作文，歡迎查閱，供參考。
跑步使我快樂作文(一)
有的人的愛好是遊泳，有的人的愛好是讀書，而我的愛好是再平凡不過的跑步。
上一次，我被老爸臭罵了一頓，我傷心地開起電視機，正好聽見電視裡的人說：「想哭就去跑步，讓汗水把眼淚都蒸發掉，這樣會好受些。」聽完這句話，我立即下樓去跑步了。
我看著天空跑步，天上的雲忽然變成了小人兒，好像在為我加油。
跑完之後，我滿身大汗跑了回去。一進家門就看見老爸正氣呼呼地坐在沙發上看電視，還翹著二郎腿呢!
此時，餘興未盡的我便和老爸打了個招呼：「怎麼啦?老爸，傷心啊，傷心就去跑步吧!跑步會讓你把所有不開心的事都拋到九霄雲外!」老爸還沒回過神來，我就把他手中的手機搶了過來，兜在口袋裡，又去跑步了。
我一邊聽歌一邊跑步，一會兒快跑，一會兒慢跑，一會兒正著跑，一會兒倒著跑。
我覺得一個人跑不過癮，就把我的夥伴們全都召集起來，去學校的操場上比賽。她們都是騎單車去的，只有我是跑著去的，我沒想到我著兩條腿，竟然能跑過兩個輪子的單車，夥伴們都驚嘆不已。
到了操場，她們把單車放一邊，都站在了起跑線上。「各就位，預備——跑!」小丫一聲令下，我像箭一樣衝在了最前面。快到100米衝刺的時候，夥伴們都有氣無力了，可我還是體力充沛，第一個衝過終點線。
……
只要我傷心的時候，我就會去跑步，因為汗水會洗去所有的傷心事，從此，我喜歡上了跑步。
我在跑步中找到了樂趣。
我跑步我快樂。
跑步使我快樂作文(二)
上完一天緊張忙碌的功課，該是休閒運動的時刻了。我輕輕哼著曲子，邁著輕盈的步伐來到了操場上，加入跑步的隊伍中。這時天陰冷冷的，凜冽的寒風迎面吹來，我漫不經心的跑著，只希望早點跑完學校規定的任務。
在密密麻麻的人群中，令我感到意外驚奇的是，我發現班主任楊老師忙裡偷「閒」，
矯健的身姿馳聘在跑道上。我的心裡覺得暖乎乎的，拋開學習上的疲倦，我使勁地緊跟楊老師跑步的節奏，那一刻，是我最幸福的時刻。
汗水流在我的臉頰，滲透我的衣衫，我仍不停跑著、跑著，好不容易才趕在楊老師的身後，只見老師身向我點頭微笑著。那時我沒戴助聽器，根本聽不懂楊老師說的話，我覺得真是很遺憾，不能和他溝通交流。跑了三圈，完成了任務，我打算離開，看見楊老師雖然汗流浹背，但還是仍然堅持不懈著，繼續追求自己的制定目標，他的每一滴汗水，都浸溼了衣服，可他還是永不止步著，我看他跑去的那個背影，雖然在別人眼裡是那樣模糊，可是在我的眼裡，卻是像晶瑩剔透的珍珠那樣地記憶猶新我心想：「楊老師，你是好樣的，你有著堅強的毅力，值得我學習，難道學習不就跟跑步一樣嗎?一步一步往前走，直到成功的彼岸，怎能在關鍵時刻半途而廢呢?那豈不是懦夫，讓人笑掉牙嗎?」
天漸漸暗下來了，跑道上的人影都逐漸消失了。我不顧多想，又繼續跑到楊老師的前面，也許您會感到驚異，你怎麼還不走呢?已經完成任務了，也許，您根本不明白我的心在想什麼?我知道，我想您也許會和我想得一樣。就讓我們師生那種背影伴著跑道飄然而去，為跑道留下很淺的腳印和單純的回憶，譜寫一首首美妙的旋律……
不管在生活上，還是學習上，我們都應該追求自己的人生目標，為自己達到的目標堅持不懈，努力奮鬥。我永遠都不會做懦夫的，我要做一名男子漢。這一次的跑步，使我感到很快樂!
跑步使我快樂作文(三)
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，「呼哧呼哧」怎麼都叫不醒。爸爸說：「你這個懶蟲，放假了就可以不鍛鍊了?明天你給我早點起床跑步!」「哼!」我滿不在乎地想：「到時候還得看你自己能不能起來。」
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發笑：「老爸呀，我看你都把這事給忘了吧!嘻，『有其父必有其女』。」想著，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：「起步跑!」說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：「臭爸爸!賴皮鬼!」爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：「這就是智慧的力量……」氣得我重重跺著地面，想：「看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最後!」我把頭一埋，快速向前衝去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一抬頭，發現爸爸還在我前面。這時，他慢悠悠地走過來，說：「你呀你，我已經比你少跑好幾圈了。」我目瞪口呆。爸爸接著說：「剛才，我測了一下，你跑三十米，用了8秒。」哦，8秒，8秒!爸爸看我似乎有些得意的樣子，語不驚人死不休，滿不在乎地說：「8秒有什麼。人家世界冠軍跑100米才用了7秒9，你跑了30米應該5秒就夠了……」我暈……
跑步使我快樂作文(四)
又要開運動會了，孩子們像過節似的高興，這意味著他們可以不上課，可以作為觀眾，又可以作為休閒者，又能夠在賽場上馳騁，最主要的還是有自己的自由，有更多自己支配的時間，有與同學海聊胡侃的機會，這種「享受」和「待遇」是在運動會上才有的。
在孩子們看來，運動會就是跑步，而且最精彩的，他們最喜歡看的也莫過於此了。像田賽來得節奏太慢，不是顯得太拖沓，就是顯得沒懸念。徑賽則不同，它可以看作是運動員在賽場上的賭博，大多數選手不到最後衝刺是看不出誰是第一的，而比賽中的巧合性、偶然性又助長了這種氛圍，除非個別實力相差懸殊的選手。
跑步最貼近大家的神經，在日常生活中，好動喜跑是每個孩子的天性，跑步運動時的快感直接給予他們最為滿足的成功體驗，不論快慢，孩子總能在人群中找到與他相近或比他差的人員，然後自我感覺像風一般地在塑膠跑道上移動，得意地回過頭去張望後來者。這時，或許他覺得自己就像一匹馬，或像一道閃電，或是一支箭，飛奔是它的本能，超越和領先是它的目標。
跑步是快樂的，孩子最喜歡跑步，一年級的小朋友更是如此。在體育課上，他們最喜歡玩的、百玩不厭的，大概就要屬自由跑了，常看到「小牛犢」們像自由的野馬奔騰在草場上，毫無規則地在跑道上亂跑，漫無目的地在操場上追逐，他們何嘗想到過勞累，他們只是那麼馬不停蹄地散發著自己的能量，讓太陽也覺得黯淡了，他們的熱和生機打動了自然萬物。
遇到正式比賽的時候，跑就變得讓人擔心了，恐怕出什麼差錯而被人嘲笑，但人的競爭意識絲毫沒有低落，依舊用自己的最富活力的步伐踩出一個個自己中意的腳印，並形成一道風景線。
跑步使我快樂作文(五)
有一天早上，我和同學來到學校。一走進學校大門，我就看見東邊的操場上有三位六年級的學生，還有一位老師正在給他們指導跑步的方法。那三位同學聽了教師的指點以後便迅速地跑了起來。他們跑得超快，整個人都好象要飛起來一樣。我覺得我和身邊的幾個同學沒有一個是他們的對手。看著看著，我們也想去跑步了。我想雖然單純講跑步，我們肯定不是他們的對手，但是我們可以用智慧來取得勝利。於是，我和身邊的幾個同學嘀咕了一會兒，就向他們發出了比賽跑步的請求，同時提出了我們用來比賽的方法和規則。他們都同意了。
我們進行的是四百米跑步比賽，他們中出來一個人跑四百米，跑到底，而我們這一邊是四個人跑，每一個人跑一百米，我們出場的順序是跑得最快的留在最後一個跑，第二快的第一個跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比賽開始了。二個人一跑，我們這裡的第一個人立刻被對手拉了下來。現在輪到我了，由於對手已經跑了一百米了，而我還剛剛開始跑，所以我和他拉近了距離。我跑完一百米的時候已經和對手差不遠了。現在，我們這一邊輪到最慢的那個同學跑了。這一次，我們明顯佔了優勢，最慢的竟然和對手跑得差不多快了。很快要第四個同學跑了。這一個同學是我們四個人中跑得最快的一個，而且他是生力軍。對手已經跑了三百米了，而且他前面已經訓練了一段時間體力消耗得非常大，所以，他一下子比我們的最後一棒的同學超過了，而且到終點的時候，我們這一個同學比對手領先了一大段路呢!
啊，這一次跑步，我們用了自己的智慧，終於贏得了勝利。我們都非常高興，心想跑步也快樂!
跑步使我快樂作文(六)
寒假第一天，我就開始睡懶覺，我屬豬還真不是吹的，「呼哧呼哧」怎麼都叫不醒。爸爸說：「你這個懶蟲，放假了就可以不鍛鍊了?明天你給我早點起床跑步!」「哼!」我滿不在乎地想：「到時候還得看你自己能不能起來。」
第二天，我剛醒過來，打打哈欠，伸伸懶腰，以為老爸還沒起床，暗暗發笑：「老爸呀，我看你都把這事給忘了吧!嘻，『有其父必有其女』。」想著，我便想繼續睡。誰知，老爸神不知，鬼不覺地出現在我身邊，硬是壓著睡眼惺忪的我去樓下，還揚言要跟我賽跑。
在樓下，正當我在伸伸腿，扭扭腰，做準備工作時。爸爸突然喊了一聲：「起步跑!」說完，搶先跑起來。我回過了神，爸爸早跑出了很多，我連忙去追，氣急敗壞地大聲喊：「臭爸爸!賴皮鬼!」爸爸回過頭，一邊跑，一邊嘻嘻地笑，發表他的論文：「這就是智慧的力量……」氣得我重重跺著地面，想：「看你的肥肉一抖一抖，一會兒就堅持不住。等著，看誰笑到最後!」我把頭一埋，快速向前衝去。誰知，爸爸當過兵，雖然體形胖，但跑起來，卻令我刮目相看。我頭也不抬，像匹不知疲倦的馬，跑呀跑呀。一顆顆豆大的汗珠順著臉頰滑落，而我卻渾然不知，自己都忘了我這個人的存在，就像一臺機器。
過了許久，我猛一抬頭，發現爸爸還在我前面。
跑步使我快樂作文(七)
20XX年，是北京奧運年，體育活動自然也會多了。我也被體育老師選進了學校的田徑隊。
訓練的第一天，老師對我們說，我們是要參加比賽的，所以要在比賽之前淘汰一些同學。我想：我一定要好好訓練，去參加比賽!
我從小時候到現在，耐力都不是很強，所以參加這次訓練，一定是很艱苦的。果然，第一項訓練就是圍著操場跑五圈，我計算出來，大概要跑一千米。在第一、二圈，我還跟得上隊伍;到了第三圈，我的體力消耗得差不多了，漸漸開始落後;到了第四、五圈，我已經快落到最後了。跑完了五圈，我整整喘了一分鐘粗氣才緩和過來。
跑完步，老師要求我們去壓腿。我參加過鼓號隊的比賽，都是走正步，就是把腳提到90度。所以壓腿不怎麼費力。接著，我們回到跑道上，開始練習踢腿、高抬腿。我有點不明白，既然是跑步，練習壓腿、踢腿幹什麼呢?原來，練習這些是為了增加腿的柔韌性，跑起步來就不會那麼累了。
訓練了一個多小時，我累得連走路的力氣都沒有了。但是，後幾天的訓練，我感覺到我不那麼累了。我又刷新了我自己的跑步記錄——從7.8秒變成了7.6秒，而且我在長跑時也感覺到自己的體力上限也增加了。正確的姿勢，也是跑步所必需的。這時我才知道練壓腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前，我覺得長跑是令人討厭的;但現在，我覺得長跑，應該是所有體育運動，都是令人快樂的。
跑步使我快樂作文(八)
「生命在於運動」，我喜愛運動，運動給我帶來了極大的樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是，當我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著拍子在場地上開始了我的「運動生涯」。一開始，我指東打西，一點不會規則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經可以和媽媽PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂!
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在校園運動會上，我被選為踢毽子的選手，比賽時，我靜下心來，一個一個慢慢踢。當我使出全力創造奇蹟的那一刻，運動場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學校記錄，我非常激動，比賽前的緊張一下消失到九霄雲外。
運動伴隨我成長，排球的球星們成為我的偶像，排球也成為我運動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的排球班，每天早晨，我和球友們聚到了排球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起練習跑步，發球……汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學著，一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在學校裡被光榮地選為排球隊長，我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學習上取長補短，共同進步。
我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
