防止近視的按摩方法(每天按摩一刻鐘)
2023-05-16 03:10:58 2
防止近視的按摩方法?近視是臨床常見眼病,現代醫學認為近視是眼在調節放鬆狀態下,平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前中醫學稱之為「目不能遠視」「能近怯遠症」,隨度數不斷升高,會出現一系列併發症,甚者致盲山東中醫藥大學附屬眼科醫院中西醫結合眼科專業韓貫宇醫生介紹說,對於生理性遠視儲備不足、近視前期和低度近視的18歲以下的兒童青少年應積極進行近視防控,中醫藥近視防控在「治未病」思想指導下,能夠起到預防近視的發生、控制近視的發展、預防和治療病理性近視引起的併發症等作用,今天小編就來聊一聊關於防止近視的按摩方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

防止近視的按摩方法
近視是臨床常見眼病,現代醫學認為近視是眼在調節放鬆狀態下,平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前。中醫學稱之為「目不能遠視」「能近怯遠症」,隨度數不斷升高,會出現一系列併發症,甚者致盲。山東中醫藥大學附屬眼科醫院中西醫結合眼科專業韓貫宇醫生介紹說,對於生理性遠視儲備不足、近視前期和低度近視的18歲以下的兒童青少年應積極進行近視防控,中醫藥近視防控在「治未病」思想指導下,能夠起到預防近視的發生、控制近視的發展、預防和治療病理性近視引起的併發症等作用。
穴位按摩
穴位按摩,即用手法刺激穴位周圍的神經和血管,能夠疏通經絡,調節氣血,可以改善局部眼組織的血液循環,發揮其經絡腧穴的特殊作用,從而提高交感神經及副交感神經的興奮性及其相互作用,消除睫狀肌的痙攣,促進和調節眼球的血液循環,以消除近視患者的眼部肌肉組織功能衰退的現象,達到治療目的。
● 局部取穴
睛明、攢竹、魚腰、陽白(承泣)、絲竹空(瞳子髎)、太陽、風池、脾俞、肝俞、腎俞、合谷、肩井等。全身取穴:眼眶、頸後雙側肌群、頸肩背部肌群等。
● 按摩方法
取仰臥位,雙手拇指分推上下眼眶,方向由內向外5-8遍;雙手拇指按揉上下眼眶,方向由內向外5-8遍,重點按揉精明、攢竹、魚腰、陽白(承泣)、絲竹空(瞳子膠)和太陽等穴位;雙手輕抹眼球,方向由內向外5-8遍;取坐位,指揉頸後雙側肌群3分鐘,點按風池、脾俞、肝俞、腎俞、合谷各1分鐘;拿肩井2分鐘;掌揉和拍法放鬆頸肩背部肌群2-3分鐘。,