南方的燈籠果可以吃嗎（燈籠果是熱性還是涼性）

2023-04-18 23:52:10 1

水果有熱性和涼性水果之分，那燈籠果是熱性還是涼性的呢？吃燈籠果會上火嗎？下面我們來看看。

燈籠果是熱性還是涼性

是涼性的，燈籠果未成熟時味極酸，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色。燈籠果蘊藏著大量的營養成分，維C、維B2等有各種維生素，鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素，還有18種胺基酸、蛋白質等，營養價值可謂極其豐富。可以食用不可多吃。

燈籠果青時很酸，根本沒法入口。到了秋天特別是經霜之後，變成了紫紅色，和葡萄有幾分相似，但它的皮肉結合緊密，是不能吐皮的。這時的果子酸甜可口，是農村兒童的最愛。因為它不像其它野果長在山上，採摘有一定的難度。而經常就生在自己家的院牆下，可謂是唾手可得，當然摘的時候要小心別被枝條上的刺扎了手。

吃燈籠果會上火嗎

燈籠果性寒，寒性食物吃多了容易傷脾胃拉肚子，脾胃不好或本身體質偏寒的人不建議吃。如果是燥熱體質或者是上火的時候，適當食用則有助於下火。

燈籠果吃多了不會上火。燈籠果是寒性食物，一般是熱性食物吃多了才會導致上火。但適當食用燈籠果有增強抵抗力，益氣補血，美容養顏的功效。

燈籠果哪些人不能吃

一般人都可正常食用。

燈籠果營養豐富，除特殊疾病需遵醫囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產婦，嬰幼兒等特殊人群，吃的時候注意不要吃太多即可。

關於燈籠果和姑娘果的區別就介紹到這裡了，一般人都是可以吃燈籠果的，這個可以放心吃。